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【再負荊請罪】全新高登官方app HKG正式上架 會員永久免廣告
是咁的,2016年年尾,我因為忽略會員對手機程式o既需求,做o左一個不明智o既決定,加上一直未有好好回應會員平日訴求,最終令唔少會員不滿。事件並唔單單影響我,亦影響一直以來熱愛高登o既每一名網民,為此再向各位表示衷心歉意。:-(

或者有巴打會講,寫好隻app自然會有人回家。我唔否認自己曾經都抱過呢種僥倖心態,但沉思過後,我明白其實只係寫好一隻app並不足夠,要為高登會員做o既事情實在太多,包括提升網速同改善伺服器穩定、維護自由o既討論空間、鼓勵會員參與創作及討論等。因為,高登最珍貴o既係每一位會員,所以落足心力滿足會員訴求係高登o既首要任務。 ......
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發起人
N記韓國嗰套體能綜藝算唔算大大力打gym燃一巴
222 個回應
你就好似笑條友練開游水點解跑步咁向左走向右走廢一樣 根本練既野都唔同[sosad]

咁做gym係練咩?舉鐵?


你就好似笑條友練開游水點解跑步咁向左走向右走廢一樣 根本練既野都唔同[sosad]

你係到串串貢無用 人地套劇拍到gym向左走向右走一個個白痴咁^3^

韓仔拍埋d弱智野 緊係要話題啦 咁拍法咪多人講囉 比你d弱智瘦毒向左走向右走high下 [sosad]

你咪係一個人版解釋咗班gym向左走向右走以為自己大大隻就fit過人[sosad] 又串又囂張#ng#

下?我除左做gym仲做好多野架wor 我又真係fit過好向左走向右走多人wor你條弱智瘦毒向左走向右走[sosad]

現代人講食腦
只有無腦既人先去做gym搞彎自己身體


一揸大隻仔條 jj , 佢地就會成身軟晒U^ェ^U

一摵佢地Lin Lin 就會全身觸電咁:P


呢套劇都算證明李小龍個種鋼條身形先係最好#good#

鍛鍊體能既人體能最好


一揸大隻仔條 jj , 佢地就會成身軟晒U^ェ^U

一摵佢地Lin Lin 就會全身觸電咁:P

做乜向左走向右走[sosad]


你就好似笑條友練開游水點解跑步咁向左走向右走廢一樣 根本練既野都唔同[sosad]

咁做gym係練咩?舉鐵?

Gym其實係包含好多唔同範疇
體操都係在其中
只係普遍既人都只玩build肌想身體好睇


呢套好睇#yup#

第一關體重愈重愈難


其實唔整容既韓國人樣都唔係好差
唔明點解要整到個個一樣:o) :o)


你就好似笑條友練開游水點解跑步咁向左走向右走廢一樣 根本練既野都唔同[sosad]

咁做gym係練咩?舉鐵?

係 睇你練乜野動作 你練deadlift 你咪deadlift個動作會愈來愈勁囉 你練二頭你二頭咪愈有力 當然要將練到既力運用又要做specific training 例如你游自由式要背肌 你剩係練水都會愈來愈快 但會平台期 但做gym練背肌又會突破更快 因為游水強度唔夠刺激肌肉再生長 咁咪做gym相輔相成


呢套好睇#yup#

第一關體重愈重愈難


其實唔整容既韓國人樣都唔係好差
唔明點解要整到個個一樣:o) :o)

其實己經整左


你就好似笑條友練開游水點解跑步咁向左走向右走廢一樣 根本練既野都唔同[sosad]

咁做gym係練咩?舉鐵?

Gym其實係包含好多唔同範疇
體操都係在其中
只係普遍既人都只玩build肌想身體好睇

香港人入gym room 九成都係想變成咁 不用細分
https://generationiron.com/wp-content/uploads/2014/11/meathead.gif


https://generationiron.com/wp-content/uploads/2014/11/50672042_extreme_bodybuilder_answer_2_xlarge.jpeg


咩都假最緊要硬:-(


有理由相信樓豬俾大隻佬ntr過所以一見有機會串大隻佬就喺度借題發揮發癲[sosad] [sosad]


但係贏班gym佬嘅人都係做開gym

[sosad]
只係冇班gym佬咁偏向一邊


https://obs.line-scdn.net/0hKD0zVU4bFGsNAwHf7nBrPDVVGBo-ZQ5iLzZaX30LSwxwL1s7YjFHCCBWSkcpN1Y8LWAPBCAHHQ90MgM8ZQ/w1200
Gym向左走向右走玩遊戲全部食晒屎

仲以為集體上吊咁壯觀


呢套好睇#yup#

第一關體重愈重愈難


其實唔整容既韓國人樣都唔係好差
唔明點解要整到個個一樣:o) :o)

你要求都好低下O:-)


唔同運動唔同需求 比較嚟冇意思 [sosad]


你就好似笑條友練開游水點解跑步咁向左走向右走廢一樣 根本練既野都唔同[sosad]

咁做gym係練咩?舉鐵?

Gym其實係包含好多唔同範疇
體操都係在其中
只係普遍既人都只玩build肌想身體好睇

香港人入gym room 九成都係想變成咁 不用細分
https://generationiron.com/wp-content/uploads/2014/11/meathead.gif

o里d合成獸黎#bye#dw
溝左少少猩猩老虎


救人果D 先係真材實料[sosad]


開心大發現?

健身 muscle building係練肌肉肥大,唔係練肌力同耐力......

無常識唔好出來9up

平時班gym向左走向右走串串貴 出嚟串下都唔得Z_Z
以為自己二頭大過人頭就好打過人[369]

人哋串係因為佢大隻過人型過人,佢冇講過佢好打過人,現代世界在好打又有咩用,梗係睇得重要啦


你就好似笑條友練開游水點解跑步咁向左走向右走廢一樣 根本練既野都唔同[sosad]

咁做gym係練咩?舉鐵?

Gym其實係包含好多唔同範疇
體操都係在其中
只係普遍既人都只玩build肌想身體好睇

香港人入gym room 九成都係想變成咁 不用細分
https://generationiron.com/wp-content/uploads/2014/11/meathead.gif

https://levelone.com.hk/wp-content/uploads/2019/09/bfcad7ae3f268af1682aacc113fd8876.jpg


你就好似笑條友練開游水點解跑步咁向左走向右走廢一樣 根本練既野都唔同[sosad]

咁做gym係練咩?舉鐵?

Gym其實係包含好多唔同範疇
體操都係在其中
只係普遍既人都只玩build肌想身體好睇

香港人入gym room 九成都係想變成咁 不用細分
https://generationiron.com/wp-content/uploads/2014/11/meathead.gif

https://levelone.com.hk/wp-content/uploads/2019/09/bfcad7ae3f268af1682aacc113fd8876.jpg

#hehe# #hehe# #hehe#


https://obs.line-scdn.net/0hKD0zVU4bFGsNAwHf7nBrPDVVGBo-ZQ5iLzZaX30LSwxwL1s7YjFHCCBWSkcpN1Y8LWAPBCAHHQ90MgM8ZQ/w1200
Gym向左走向右走玩遊戲全部食晒屎

仲以為集體上吊咁壯觀

成龍果套新警察故事 [sosad]


講體能咪又係紅肌白肌,心肺功能且,肝糖同乳酸耐性之類
同肌肉大細有乜關係?


地盤工人


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