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發起人
自學中醫的緣起與感受
135 個回應
中醫本身既穴位,用藥,同運氣
係咪源自三個體系
以前睇小說見有d中醫喜用針
有d喜用藥
又有d係練氣黎通經脈


據我粗淺理解,就如黃帝內經中所述,各種手段的核心是 調其氣,袪其疾。


暫時最直接去調節氣的方法,我認為是用意。
即使沒有做靜坐或做氣功的人,一樣也可透過一些意念操作來調節體內的氣。只不過有做修煉的效果快些,也可去到助人。

我只知個人睇開d淡薄,開心d
精神左同好氣力左(運動冇做多到)


人能夠淡薄也不是容易做到。[sosad] #good#


中醫本身既穴位,用藥,同運氣
係咪源自三個體系
以前睇小說見有d中醫喜用針
有d喜用藥
又有d係練氣黎通經脈


據我粗淺理解,就如黃帝內經中所述,各種手段的核心是 調其氣,袪其疾。


暫時最直接去調節氣的方法,我認為是用意。
即使沒有做靜坐或做氣功的人,一樣也可透過一些意念操作來調節體內的氣。只不過有做修煉的效果快些,也可去到助人。

我只知個人睇開d淡薄,開心d
精神左同好氣力左(運動冇做多到)


在漁村曾有一個實例,一名女仕確診生了腫樓,老西古麗佢做化寮,但她一邊拖延一邊用中藥及做甩手操而沒有服西毒。就在某天皮膚出現了大片紅疹後,不久回去做檢查時竟然發現腫樓劇減了,老西詢問何故,患者誠實作答,但老西卻說不明白,但後來老西召來許多實習老西對此奇怪案例做然究。


曾在一公司工作,當中一位較談得來的比我年輕的同事,因為身材有點baby fat,也經常同人講要下決心減肥,佢開始用戒飯來減肥,我就以人體要真正健康地減肥,一定要食飯,因為人體要靠水穀精微為資源來推動云云,佢聽完後突然講左句,話佢屋企人都係咁講咁話佢,並講出佢屋企人原來是一位經方醫師。


曾在一公司工作,當中一位較談得來的比我年輕的同事,因為身材有點baby fat,也經常同人講要下決心減肥,佢開始用戒飯來減肥,我就以人體要真正健康地減肥,一定要食飯,因為人體要靠水穀精微為資源來推動云云,佢聽完後突然講左句,話佢屋企人都係咁講咁話佢,並講出佢屋企人原來是一位經方醫師。

依家推緊既生銅飲食有乜見解


曾在一公司工作,當中一位較談得來的比我年輕的同事,因為身材有點baby fat,也經常同人講要下決心減肥,佢開始用戒飯來減肥,我就以人體要真正健康地減肥,一定要食飯,因為人體要靠水穀精微為資源來推動云云,佢聽完後突然講左句,話佢屋企人都係咁講咁話佢,並講出佢屋企人原來是一位經方醫師。

依家推緊既生銅飲食有乜見解


前公司的一位肥妹同事都曾經講過,佢都用巴打所提及的進餐方法來控制體重,但我一直無去了解這是什麼方法。或者要去了解一下先。#cn# #cn# #cn#


曾在一公司工作,當中一位較談得來的比我年輕的同事,因為身材有點baby fat,也經常同人講要下決心減肥,佢開始用戒飯來減肥,我就以人體要真正健康地減肥,一定要食飯,因為人體要靠水穀精微為資源來推動云云,佢聽完後突然講左句,話佢屋企人都係咁講咁話佢,並講出佢屋企人原來是一位經方醫師。

依家推緊既生銅飲食有乜見解


前公司的一位肥妹同事都曾經講過,佢都用巴打所提及的進餐方法來控制體重,但我一直無去了解這是什麼方法。或者要去了解一下先。#cn# #cn# #cn#

好hit 好搵錢
有好多波仔飯盒或既生銅餐廳外賣
買到好貴,但非常令人質疑背後問題
肥係見人減到既


曾在一公司工作,當中一位較談得來的比我年輕的同事,因為身材有點baby fat,也經常同人講要下決心減肥,佢開始用戒飯來減肥,我就以人體要真正健康地減肥,一定要食飯,因為人體要靠水穀精微為資源來推動云云,佢聽完後突然講左句,話佢屋企人都係咁講咁話佢,並講出佢屋企人原來是一位經方醫師。

依家推緊既生銅飲食有乜見解


前公司的一位肥妹同事都曾經講過,佢都用巴打所提及的進餐方法來控制體重,但我一直無去了解這是什麼方法。或者要去了解一下先。#cn# #cn# #cn#

其實唔建議
首先人後天之精一般喺由食物轉化成水谷為我地嘅身體提供所需嘅營養同能量,確保身體五臟六腑可以運行。當中白飯對我哋華人嚟講喺最傳統而且提供最多水谷俾我身體嘅食物。
另外,其實中醫一直都建議大家乜都食,唔好偏於仼何一類食材。當然食物方面都會因應個人身體特質,當時季節而有更改。但主要都係希望大家唔好偏食同適量。
至於生酮飲食其實喺中醫角度唔喺一樣合適嘅飲食習慣。正如我上面講米飯對我地嚟講喺飲食重要一環,但生酮對佢嘅需求好少,會令人水谷生成減少。而且以金字塔形式去食,會令營養吸入唔平均。所以以中醫角度其實唔喺太過建議。


曾在一公司工作,當中一位較談得來的比我年輕的同事,因為身材有點baby fat,也經常同人講要下決心減肥,佢開始用戒飯來減肥,我就以人體要真正健康地減肥,一定要食飯,因為人體要靠水穀精微為資源來推動云云,佢聽完後突然講左句,話佢屋企人都係咁講咁話佢,並講出佢屋企人原來是一位經方醫師。

依家推緊既生銅飲食有乜見解


前公司的一位肥妹同事都曾經講過,佢都用巴打所提及的進餐方法來控制體重,但我一直無去了解這是什麼方法。或者要去了解一下先。#cn# #cn# #cn#

其實唔建議
首先人後天之精一般喺由食物轉化成水谷為我地嘅身體提供所需嘅營養同能量,確保身體五臟六腑可以運行。當中白飯對我哋華人嚟講喺最傳統而且提供最多水谷俾我身體嘅食物。
另外,其實中醫一直都建議大家乜都食,唔好偏於仼何一類食材。當然食物方面都會因應個人身體特質,當時季節而有更改。但主要都係希望大家唔好偏食同適量。
至於生酮飲食其實喺中醫角度唔喺一樣合適嘅飲食習慣。正如我上面講米飯對我地嚟講喺飲食重要一環,但生酮對佢嘅需求好少,會令人水谷生成減少。而且以金字塔形式去食,會令營養吸入唔平均。所以以中醫角度其實唔喺太過建議。


多謝巴打分享,真的對這個生酮飲食方法沒怎樣了解。[sosad]


我地人體的確是一種超奧妙的存在,包括內裡的精妙秘密。
我地人體基本要靠進食和喝水來維持生命,從而衍生出誰多飲食的道理和準則。這些準則有西方的有東方的,西方的如只看重物質裡的微量物質對人體的影響,如佢地的營養學等。而東方則以中華醫學為本黃帝內經中所說的水穀精微米飯為主要的觀念。

但兩者都有相同的看法,就是不偏食。
要食下菜食下肉先均衡等都被大眾接受,但在真實的歷史中,卻有些人只吸收菜和飯,卻能有非比尋常的體魄,即使這人年近百歲也比起許多青壯年更有氣有力,例如近代歷史中的高僧虛雲和尚的事績。


我地人體的確是一種超奧妙的存在,包括內裡的精妙秘密。
我地人體基本要靠進食和喝水來維持生命,從而衍生出誰多飲食的道理和準則。這些準則有西方的有東方的,西方的如只看重物質裡的微量物質對人體的影響,如佢地的營養學等。而東方則以中華醫學為本黃帝內經中所說的水穀精微米飯為主要的觀念。

但兩者都有相同的看法,就是不偏食。
要食下菜食下肉先均衡等都被大眾接受,但在真實的歷史中,卻有些人只吸收菜和飯,卻能有非比尋常的體魄,即使這人年近百歲也比起許多青壯年更有氣有力,例如近代歷史中的高僧虛雲和尚的事績。


而虛雲和尚的事例卻打臉了西方營養學,不但虛雲和尚,其實有許多人的飲食習慣,在我地城巿人來看都是屬於偏食,但他們卻能年近百歲也能臉色紅潤體力充沛,每天上山下山面不改容皮膚光滑精神抖擻。


我地人體的確是一種超奧妙的存在,包括內裡的精妙秘密。
我地人體基本要靠進食和喝水來維持生命,從而衍生出誰多飲食的道理和準則。這些準則有西方的有東方的,西方的如只看重物質裡的微量物質對人體的影響,如佢地的營養學等。而東方則以中華醫學為本黃帝內經中所說的水穀精微米飯為主要的觀念。

但兩者都有相同的看法,就是不偏食。
要食下菜食下肉先均衡等都被大眾接受,但在真實的歷史中,卻有些人只吸收菜和飯,卻能有非比尋常的體魄,即使這人年近百歲也比起許多青壯年更有氣有力,例如近代歷史中的高僧虛雲和尚的事績。


而虛雲和尚的事例卻打臉了西方營養學,不但虛雲和尚,其實有許多人的飲食習慣,在我地城巿人來看都是屬於偏食,但他們卻能年近百歲也能臉色紅潤體力充沛,每天上山下山面不改容皮膚光滑精神抖擻。


人體有一個很奇怪的現象,套用氣功效果的一種句話 氣足不思食,當一個人經常夜訓又沒有做氣功鍛煉,他對食物的需求是特別大的,而且更中情吃肉,食肉獸。
而當一個人進入氣功態時,他對食物的需求感反而減少,日常中只食少量食物即能夠滿足,當功夫到提高時,對食物的慾求會減少。


曾經跟隨一位氣功老師學習,據知佢曾參與一些靜修,在30天內叫喝果汁,換着自己也未必有這個意志。


虛雲和尚為人津津樂道的事跡中比較多為人知的有兩單,資訊中提及一次修建寺院時,虛雲和尚請求修建的幾名工人合力搬走一塊大石,但工人說因石太重搬不動為由拒絕,但虛雲和尚卻二話不說,動起年邁的殘軀,憑一人之力把大石搬起,把在場的工人嚇到O咀。

另一單是講到禿頭淫賊賊竊國後,希望與虛雲會面,派去一班走9通傳和引領,但卻被虛雲多次拒絕。
後淫賊施壓下令走9們一定要召來虛雲,走9們因為壓力巨大又請不動虛雲,這班為虎作倀的畜生們心生憤怒下,手執棍棒向年近百歲的老和尚亂棍打,牠們心想這次應會搞出人命,但沒多久卻又見虛雲好地地在寺院中。


暫時最直接去調節氣的方法,我認為是用意。
即使沒有做靜坐或做氣功的人,一樣也可透過一些意念操作來調節體內的氣。只不過有做修煉的效果快些,也可去到助人。

有句說話用嚟描述呢個觀點:「思想導引能量,能量跟隨意念」#good#


人體有一個很奇怪的現象,套用氣功效果的一種句話 氣足不思食,當一個人經常夜訓又沒有做氣功鍛煉,他對食物的需求是特別大的,而且更中情吃肉,食肉獸。
而當一個人進入氣功態時,他對食物的需求感反而減少,日常中只食少量食物即能夠滿足,當功夫到提高時,對食物的慾求會減少。

#good# 氣(生命能量) 足夠,就唔洗靠太多食物維生,西方都有一啲「食氣者」,例如潔絲慕音


“黃帝曰:余聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,无有終時,此其道生。”

頭頂百會意上提,下巴意向內收,頸後大椎位後推,整條頸椎偏向少許拉直。
頸大椎以下肌肉向下沉,盆骨少許意向前,頸大椎至會陰尤其腰椎由於向前而形成少許拗直狀況。
身體肌肉調節至剛好形固定整個形的狀況而不會過度用力,肌肉的鬆緊微調到剛剛好不多不少,大小腿肌肉放鬆下沉,把壓力放在腳底湧泉。
精神放鬆,提挈天地,肌肉若一,獨立守神,元氣就能快速增值,精神抖擻,內動出現。


“黃帝曰:余聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,无有終時,此其道生。”

頭頂百會意上提,下巴意向內收,頸後大椎位後推,整條頸椎偏向少許拉直。
頸大椎以下肌肉向下沉,盆骨少許意向前,頸大椎至會陰尤其腰椎由於向前而形成少許拗直狀況。
身體肌肉調節至剛好形固定整個形的狀況而不會過度用力,肌肉的鬆緊微調到剛剛好不多不少,大小腿肌肉放鬆下沉,把壓力放在腳底湧泉。
精神放鬆,提挈天地,肌肉若一,獨立守神,元氣就能快速增值,精神抖擻,內動出現。


單單是把肌肉做到適鬆緊適中,鬆沉下壓腳底,頭頂上提,(提挈天地,肌肉若一)這步適應也要花上很長時間,才會從中感受到內氣的運動,沒有跨過則像一些自以為是的坊間塘邊鶴所言,把這些工夫當為罰企,以為毫無作用,因為無掌握到意念的操作來調節肌肉也。


“黃帝曰:余聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,无有終時,此其道生。”

頭頂百會意上提,下巴意向內收,頸後大椎位後推,整條頸椎偏向少許拉直。
頸大椎以下肌肉向下沉,盆骨少許意向前,頸大椎至會陰尤其腰椎由於向前而形成少許拗直狀況。
身體肌肉調節至剛好形固定整個形的狀況而不會過度用力,肌肉的鬆緊微調到剛剛好不多不少,大小腿肌肉放鬆下沉,把壓力放在腳底湧泉。
精神放鬆,提挈天地,肌肉若一,獨立守神,元氣就能快速增值,精神抖擻,內動出現。


單單是把肌肉做到適鬆緊適中,鬆沉下壓腳底,頭頂上提,(提挈天地,肌肉若一)這步適應也要花上很長時間,才會從中感受到內氣的運動,沒有跨過則像一些自以為是的坊間塘邊鶴所言,把這些工夫當為罰企,以為毫無作用,因為無掌握到意念的操作來調節肌肉也。


內裡的意念操作也是關鍵的竅門,對達成生化有很重要的地位。


黃帝內經是古老的大智慧,內裡的每一篇都是精華,大6過去也有人從某些篇章中悟出一些治療方法,產生很好的治療效果。要回龜中華文明,則應從小學開始,用簡單的表述去比年青的接觸和學習,就像下種籽一樣,有個概念。
中國農業學的精粹 齊民要術 也是非常好的自然科普,也要讓全民學習。


人體有一個很奇怪的現象,套用氣功效果的一種句話 氣足不思食,當一個人經常夜訓又沒有做氣功鍛煉,他對食物的需求是特別大的,而且更中情吃肉,食肉獸。
而當一個人進入氣功態時,他對食物的需求感反而減少,日常中只食少量食物即能夠滿足,當功夫到提高時,對食物的慾求會減少。

#good# 氣(生命能量) 足夠,就唔洗靠太多食物維生,西方都有一啲「食氣者」,例如潔絲慕音


食氣者呢個名也曾聽過,仲要西方都有,要八下先,八卦係人的天性泥,正如人有咸濕慾念,好很正常。#good#


一位習站樁的老友,任職保安,他公司內一位同事,長期有消化問題,食物到胃就頂住頂住咁好辛苦,仲有胃酸添。某天老友向其介紹站樁,簡單講解後比佢回家試下練習,看看能否對紓緩消化問題?如是者過了一段時間,老友的同事好開心向我老友講,話要請佢飲茶,我老友問其故?答話,佢同事當練習了幾天後,在某次練習時突然間放了許多屁,之後整個人都放鬆曬,胃部很舒服仲好有胃口,很開心。這是一個真人真事的個案。


#adore#


暫時最直接去調節氣的方法,我認為是用意。
即使沒有做靜坐或做氣功的人,一樣也可透過一些意念操作來調節體內的氣。只不過有做修煉的效果快些,也可去到助人。

有句說話用嚟描述呢個觀點:「思想導引能量,能量跟隨意念」#good#


絲打正解,的確如此。

一般,人體透過飲食水榖,經過氣化產生精微和營養滋養物質身體和精神。
當這些精微在人於修煉的過程中,會繼續精純化,成為一些更輕更純的能量,能量本身是有維度的。
這些更精純的能量運作是人以一般肉眼並不能看到,但卻能被感受者產生反應,包括寒熱暖電麻等,基本上不需如外間科學教頭腦的認為只不過是施行者對受者進行了言語上的暗示,就似催眠咁,實則根本不需任何暗示,即使是遙距遠傳也能做到。

人體本身會產生能量,人體以外的大自然中也存有各種能量,有些會借大自然空間的用意去引動產生更大的推動力和效果,呢的事的確係存在的。


當體內能量越清純時,會激發到某些人體器官本有的功能,例如眉心內百會對落的松果體,這個位置一般人基本上是無乜用到佢,我們也不應着意要激發佢,因為呢的係不能刻意去做到,而係透過平時練功日積月累下偶然產生的。

比如當你做開功法,某次入靜時偶然看到四週有些很薄的輕煙或一些會流動的光時,應是開始產生作用了。


為小松鼠做療癒。

朋友的小松鼠產生肚瀉,沒胃口進食,總日睡覺,形體消瘦。
遠程療癒了差不多一個星期,小松鼠由本來排出像水的便便,慢慢開始乾身去到排出粒粒狀,亦肯開始進食,回復返往日的活力,週屋爬了。
過程中多用熱去協助佢。


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