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發起人
會唔會有其他泳式快過依家果隻自由式
69 個回應
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Cg定真?
如果係真頂果個真係搵命搏


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Cg定真?
如果係真頂果個真係搵命搏

Ching驗下腦穩陣⋯


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Cg定真?
如果係真頂果個真係搵命搏

Ching驗下腦穩陣⋯

真係分唔到真假,咁多唔同動作[sosad]


在水底擺下擺下就游得快
點解去到水面就變左踢水, 唔係手就爬水, 下身繼續擺下擺下


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Cg定真?
如果係真頂果個真係搵命搏

Ching驗下腦穩陣⋯

真係分唔到真假,咁多唔同動作[sosad]

做底條友對腳點可能頂到上面幾十個人重量[sosad]
仲有咁高達落黎會重傷


其實所謂自由式其實除左蝶背蛙外係任你點游都得[sosad] [sosad]
個個都游呢種因為佢係最快
你狗仔式最快用狗仔式都得[sosad]


freestyle 係乜式都得 你大可以用蝶用背用蛙
實慢過捷泳 佢唔會阻你

最快呢隻泳式係叫 爬泳 / 捷泳 / front crawl

但早兩日有個大陸仔因為轉池嗰陣踢咗一吓蛙式被DSQ
本來初賽同美國平頭第一 O:-)


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在水底擺下擺下就游得快
點解去到水面就變左踢水, 唔係手就爬水, 下身繼續擺下擺下

:o)



係人都知咁游係最快,不過犯規囉[sosad]


識野 魚類就係咁游


自由式應該係可以咁游?
佢唔係話用"捷泳" 嚟鬥快
BTW唔知英文係唔係可以咁捉


唔得
呢隻似足海豚咁 chok 尾叫 dolphin kick
但泳聯公例係過咗頭15米唔可以全身沉哂喺水底 一定要有忽出水

但自由式比賽起步頭段個個都會用呢招踢

可以加埋落去當一項比賽


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[yipes]


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Cg定真?
如果係真頂果個真係搵命搏


企中間嗰個係我嚟


無野係無可能,前題係你要諗到


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Cg定真?
如果係真頂果個真係搵命搏


企中間嗰個係我嚟



企最底嗰個我朋友嚟
嚟緊盂蘭節又準備去歌連臣角拜佢


但早兩日有個大陸仔因為轉池嗰陣踢咗一吓蛙式被DSQ
本來初賽同美國平頭第一 O:-)


支那報道

https://www.sohu.com/a/479908384_121019748?scm=1002.44003c.3e8040b.PC_ARTICLE_REC&spm=smpc.content.fd-d.44.16274473131160BVhtka

條友係喺 200蛙比賽入面 foul
佢蛙賽用咗自由式腳踢呀

規矩係只容許你踢一嘢蝶腳之後用返哂蛙式姿勢
而條友個腦一時混淆咗蝶腳同自由腳


在水底擺下擺下就游得快
點解去到水面就變左踢水, 唔係手就爬水, 下身繼續擺下擺下

:o)

我知啦, 擺下擺下個下其實即係蝶腳
所以唔俾用


在水底擺下擺下就游得快
點解去到水面就變左踢水, 唔係手就爬水, 下身繼續擺下擺下

:o)

我知啦, 擺下擺下個下其實即係蝶腳
所以唔俾用

比你吹脹, 番緊工都忍唔住覆你.
我都有操開水.
自背蝶蛙四式之中,
自由式和背泳係蜀於單手推進系列, 左右兩邊輪流發力, 一下左, 一下右.
而自由式又要求轉博, 先至有力推進.
蝶蛙兩隻係蜀於雙手推進系列, 左右兩邊同時發力.

蝶式用蝶腳, 下半身係一上一下, 上半身都係一上一下, 情況好似搖搖板.
蝶腳自由式手, 唔通你能夠下半身一上一下, 而上半身左右轉博?
就算小學生, 游過下自由式+蝶式, 都會明白.
:o) :o) :o)
如果平常操練時,
蛙手自由腳係有人用的,
另外游蝶蛙都有人操的,
但係自由手和蝶腳, 莫講話比賽, 就算就咁玩, 都會傷腰.


再講, 水中下手身擺下擺下游得快, 係因為全身浸在水中, 可以完全受到力.
你攞一下, 要打到水, 受到力, 先可以推到你前行.
你出到水面, 蝶腳打水, 有一半係打到空氣, 巳經好唔同.
:o) :o)
咁你可能會話, 上半身在水面游, 下半身浸在水中, 不是就可以嗎?
但係, 咁樣下半身就會阻水, 因為你一路游向前, 下半身就一路擋水....
:o) :o)


再講, 水中下手身擺下擺下游得快, 係因為全身浸在水中, 可以完全受到力.
你攞一下, 要打到水, 受到力, 先可以推到你前行.
你出到水面, 蝶腳打水, 有一半係打到空氣, 巳經好唔同.
:o) :o)
咁你可能會話, 上半身在水面游, 下半身浸在水中, 不是就可以嗎?
但係, 咁樣下半身就會阻水, 因為你一路游向前, 下半身就一路擋水....
:o) :o)


再講, 水中下手身擺下擺下游得快, 係因為全身浸在水中, 可以完全受到力.
一下, 要打到水, 受到力, 先可以推到你前行.
你出到水面, 蝶腳打水, 有一半係打到空氣, 巳經好唔同.
:o) :o)
咁你可能會話, 上半身在水面游, 下半身浸在水中, 不是就可以嗎?
但係, 咁樣下半身就會阻水, 因為你一路游向前, 下半身就一路擋水....


如果你覺得, 水中蝶腰係因為蝶腳而游得快,
咁樣, 蝶式咪一定係快過自由式? :o) :o) :o)
事實就係自由式快過蝶式.

咁樣, 你可能問, 有咩野證明?
事實上, 全浸式游水, 除左蝶腰, 係還有一招, 就係大蛙手.
游蛙式比賽時, 一開波, 係比用一下大蛙手的. 係只比用一下.

你知唔知點解? 因為一下咁多大蛙手, 分分鐘可以游到15米.
一個泳池只不過50米. 可想而知, 大蛙手幾好用. 個個用晒大蛙手, 個個都唔使游出水面啦?
所以, 比賽只可以用一下咁多.


講到游水, 其實可以係好深的學問, 不過番緊工, 費事再講了.


我自己游覺得,蛙式食腳;自由式/捷泳手腳都食-平衡;蝶式食腰
自由式慢慢游,轉角度大,水阻感覺少好多


蝶式腹無返咁上下都唔掂,狀態好少少嗰日,1口氣最多200mxx( 自疫情成年無游過水。


頭100m可以full,150m個腹腰已經頂唔順,150~200m係蛙蝶交替hea埋佢[sosad]


覺得蝶式快嘅,多數係自由式動作唔好,加死頂。
用盡核心肌群去加速,實快㗎。游多幾個圈就知咩料。自由式係輕輕鬆鬆又快。


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