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發起人
高登健身POST 大集合
165 個回應
星期6操野呀各位#yup# #yup# #yup# #kill# #kill# #kill#


原本樓下gym做
而家疫情轉咗home workout


原本樓下gym做
而家疫情轉咗home workout


HOME WORK好講自律性
話說停GYM果時買左健身彈力帶 最後都沒用過:-( :-(
始終去GYM ROOM 個氣氛唔同 同埋坐低就要做 逼到自己:)


同埋想問下多唔多人去247操
#yup#


同埋想問下多唔多人去247操
#yup#

見佢喺D屋邨商場開咗好多間


同埋想問下多唔多人去247操
#yup#

見佢喺D屋邨商場開咗好多間


馬鞍山利安係 不過都算馬鐵站附近
我多數去石門#kill#


之前做深蹲機整親條腰 開始諗洗唔洗用腰帶好
:-(


之前做深蹲機整親條腰 開始諗洗唔洗用腰帶好
:-(

做住half 先,腰帶戴咗都冇壞,不過執好動作仲緊要


https://upload.hkgolden.media/comment/smc05bho.aevgs4pddyq.l15rw5pxuyx.eyf.jpg

自製gym後蛋白餐:Plm :Plm


https://upload.hkgolden.media/comment/smc05bho.aevgs4pddyq.l15rw5pxuyx.eyf.jpg

自製gym後蛋白餐:Plm :Plm

唔錯喎!


原本樓下gym做
而家疫情轉咗home workout


HOME WORK好講自律性
話說停GYM果時買左健身彈力帶 最後都沒用過:-( :-(
始終去GYM ROOM 個氣氛唔同 同埋坐低就要做 逼到自己:)

鍾意Home gym多d , gym room有時又要等 , 組間休得長d又俾睥住 , 最怕有d過份熱情既口水佬 xx( xx(


原本樓下gym做
而家疫情轉咗home workout


HOME WORK好講自律性
話說停GYM果時買左健身彈力帶 最後都沒用過:-( :-(
始終去GYM ROOM 個氣氛唔同 同埋坐低就要做 逼到自己:)

鍾意Home gym多d , gym room有時又要等 , 組間休得長d又俾睥住 , 最怕有d過份熱情既口水佬 xx( xx(


仲有hehe釣魚/搭嗲:-[lm :-[lm


原本樓下gym做
而家疫情轉咗home workout


HOME WORK好講自律性
話說停GYM果時買左健身彈力帶 最後都沒用過:-( :-(
始終去GYM ROOM 個氣氛唔同 同埋坐低就要做 逼到自己:)

鍾意Home gym多d , gym room有時又要等 , 組間休得長d又俾睥住 , 最怕有d過份熱情既口水佬 xx( xx(


仲有hehe釣魚/搭嗲:-[lm :-[lm

講嘢就耳機防曬,hehe 真係好變態

唔知點解一定要望我個面,有啲顛d既係你沖涼個陣係出面「莊」條罅

CLS公司


做咗1個星期Tabata,最大心跳減咗,係咪好事?


以前有條好激嘅聖誕片,好多gag但佢自己刪咗:P
https://youtu.be/B1Ts6gBZd8I


以前有條好激嘅聖誕片,好多gag但佢自己刪咗:P
https://youtu.be/B1Ts6gBZd8I


想引人打J[???]


無玩一排,三頭無哂力xx(fn


原本樓下gym做
而家疫情轉咗home workout


HOME WORK好講自律性
話說停GYM果時買左健身彈力帶 最後都沒用過:-( :-(
始終去GYM ROOM 個氣氛唔同 同埋坐低就要做 逼到自己:)

鍾意Home gym多d , gym room有時又要等 , 組間休得長d又俾睥住 , 最怕有d過份熱情既口水佬 xx( xx(


仲有hehe釣魚/搭嗲:-[lm :-[lm

講嘢就耳機防曬,hehe 真係好變態

唔知點解一定要望我個面,有啲顛d既係你沖涼個陣係出面「莊」條罅

CLS公司


兩年前仲喺康文署玩嗰陣,有hehe阿伯非禮後生(借啲意抽人水嗰隻)[sosad] [sosad]
舊年轉去pure 玩...就試過幾次有hehe埋嚟話教我做,沖涼試過有核突佬埋嚟fling J:)4fj [sosad]lm

當然唔係個個hehe都咁Hi Hi,都識到好幾個會一齊做,純友誼關係


原本樓下gym做
而家疫情轉咗home workout


HOME WORK好講自律性
話說停GYM果時買左健身彈力帶 最後都沒用過:-( :-(
始終去GYM ROOM 個氣氛唔同 同埋坐低就要做 逼到自己:)

鍾意Home gym多d , gym room有時又要等 , 組間休得長d又俾睥住 , 最怕有d過份熱情既口水佬 xx( xx(


仲有hehe釣魚/搭嗲:-[lm :-[lm

講嘢就耳機防曬,hehe 真係好變態

唔知點解一定要望我個面,有啲顛d既係你沖涼個陣係出面「莊」條罅

CLS公司


兩年前仲喺康文署玩嗰陣,有hehe阿伯非禮後生(借啲意抽人水嗰隻)[sosad] [sosad]
舊年轉去pure 玩...就試過幾次有hehe埋嚟話教我做,沖涼試過有核突佬埋嚟fling J:)4fj [sosad]lm

當然唔係個個hehe都咁Hi Hi,都識到好幾個會一齊做,純友誼關係

最慘係我識幾個90kg以上,有個有玩比賽,全部都比人沖涼個陣視姦/吹口哨,條Hi Hi仲要扯曬旗咁係度望

真係唔向左走向右走驚比人打架喎

Hid基佬


原本樓下gym做
而家疫情轉咗home workout


HOME WORK好講自律性
話說停GYM果時買左健身彈力帶 最後都沒用過:-( :-(
始終去GYM ROOM 個氣氛唔同 同埋坐低就要做 逼到自己:)

鍾意Home gym多d , gym room有時又要等 , 組間休得長d又俾睥住 , 最怕有d過份熱情既口水佬 xx( xx(


仲有hehe釣魚/搭嗲:-[lm :-[lm

講嘢就耳機防曬,hehe 真係好變態

唔知點解一定要望我個面,有啲顛d既係你沖涼個陣係出面「莊」條罅

CLS公司


兩年前仲喺康文署玩嗰陣,有hehe阿伯非禮後生(借啲意抽人水嗰隻)[sosad] [sosad]
舊年轉去pure 玩...就試過幾次有hehe埋嚟話教我做,沖涼試過有核突佬埋嚟fling J:)4fj [sosad]lm

當然唔係個個hehe都咁Hi Hi,都識到好幾個會一齊做,純友誼關係


之前去果間康文個沖涼房好多蟻 出面又尿兜 好向左走向右走臭xx( xx(


原本樓下gym做
而家疫情轉咗home workout


HOME WORK好講自律性
話說停GYM果時買左健身彈力帶 最後都沒用過:-( :-(
始終去GYM ROOM 個氣氛唔同 同埋坐低就要做 逼到自己:)

鍾意Home gym多d , gym room有時又要等 , 組間休得長d又俾睥住 , 最怕有d過份熱情既口水佬 xx( xx(


仲有hehe釣魚/搭嗲:-[lm :-[lm


我未遇過..可能自己太7#ng#


其實操開都係撞到同一班人
有咩方法可以識到D囡[sosad] [sosad]
我見有D真係發展左做拖友


有無水記巴絲#hehe#


其實操開都係撞到同一班人
有咩方法可以識到D囡[sosad] [sosad]
我見有D真係發展左做拖友


膽大心細面皮厚
加埋外表衣着乾淨實識到女
即係唔好怕醜,有時啲女要幫手嘅而你識做/做到/舉手之勞就幫下....
利申:識到,變咗行山腳:D


之前去果間康文個沖涼房好多蟻 出面又尿兜 好向左走向右走臭xx( xx(


而家我都仲有去下,因為有兩個師兄當年由零開始教過我,會固定約下一齊練
而家去最新個場做...車公廟,環境真心唔錯:D
https://upload.hkgolden.media/comment/2fdavtly.c15expt1cp4.gbcfwx1n2lf.ycc.jpg


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