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發起人
得你當人地係朋友咋 冇人當過你係呀
143 個回應
:-(

[:-(x]


#yup# 今日運動左未呀樓主


#yup# 今日運動左未呀樓主

有呀 無無聊聊做左少少運動
跑左8k
100下push up
70 squat
訓醒做左45s * 4 plank
8 * 5 引體上升
求其舉左一陣鐵


有冇去食餐好?


有冇去食餐好?

未... 除左跑步冇出過街

可能星期三掛


你收入又唔係差,唔知成日食咁hea做乜


你收入又唔係差,唔知成日食咁hea做乜

主要係唔太識飲識食
咁啫係講 侵侵都成日食KFC


#yup# 今日運動左未呀樓主

有呀 無無聊聊做左少少運動
跑左8k
100下push up
70 squat
訓醒做左45s * 4 plank
8 * 5 引體上升
求其舉左一陣鐵


Push up我做唔到4組x12下
點練?
我推胸個啲反而ok


我之前都唔識,但自從放開懷抱使錢之後就慢慢識


約個「frd」打波三日都唔覆xx(


#yup# 今日運動左未呀樓主

有呀 無無聊聊做左少少運動
跑左8k
100下push up
70 squat
訓醒做左45s * 4 plank
8 * 5 引體上升
求其舉左一陣鐵


Push up我做唔到4組x12下
點練?
我推胸個啲反而ok

慢慢黎 辛苦先有用 唔係要鬥快 要姿勢正確
youtube有好多片 確保左自己動作正確先
我做左好耐 由最初 2 * 10 到今日5 * 20 (有時懶 4 * 20)
我冇用機 除有啞鈴外都係自重訓練
我冇特別想練乜練物 唔係大隻佬 只係想鍛鍊下only

頭盔: 唔識gym野


約個「frd」打波三日都唔覆xx(

算啦 我都試過
忙頂多半日唔覆啫 超過12個鐘多數都有心唔覆
尤其是有開藍剔既人 長期灰剔 理你都費事


我之前都唔識,但自從放開懷抱使錢之後就慢慢識

唉 又想儲錢呢至弊


我就係之前成日儲錢,乜7都慳,而家先發覺洗錢嘅樂趣


我就係之前成日儲錢,乜7都慳,而家先發覺洗錢嘅樂趣

[:-(x] 唔好引我


#yup# 今日運動左未呀樓主

有呀 無無聊聊做左少少運動
跑左8k
100下push up
70 squat
訓醒做左45s * 4 plank
8 * 5 引體上升
求其舉左一陣鐵


Push up我做唔到4組x12下
點練?
我推胸個啲反而ok

me 30 20 20 20
利申 瘦底大波[slick] [slick] [slick]


#yup# 今日運動左未呀樓主

有呀 無無聊聊做左少少運動
跑左8k
100下push up
70 squat
訓醒做左45s * 4 plank
8 * 5 引體上升
求其舉左一陣鐵


Push up我做唔到4組x12下
點練?
我推胸個啲反而ok

me 30 20 20 20
利申 瘦底大波[slick] [slick] [slick]

我冇乜波 有條南半球線咁
係咪因為冇用機


係咁架啦
人去到某個階段識唔到人 就貪新忘舊

我識個個好向左走向右走搞笑TIM 佢返份新工一年 當佢D同事神咁拜
講乜都當天書 但係講D野有一半係我同佢講過 一半係廢話黎
佢成日當我勁UP
有次仲好笑 我無向左走向右走左份工 個日咁岩同佢食飯 出到黎仲要比佢Hi 做乜點解成日咁頹 咁負能量
又學佢同事UP埋D廢話

:我同事成日話要知道自己缺點 我知道 我想你都知道 好似我同事咁 佢都知自己唔成熟:o) :o) :o)
我心諗無左份工唔通HEHA大笑呀 之後諗下諗下都係算 我諗佢都唔會記得我比人炒左


人意氣風發就會咁
得意忘形
所以好多2世祖一世順風順水但衰一次就爬唔翻起身
你試過人情冷暖同低谷反而幫你打好個底
之後有咩苦難你都有經驗同心態去面對

倒轉 我就係幫過人低谷
升返就冇人記得[:-(x]

我呢條友就係我都幫過佢低谷
佢無業個陣捉佢一齊去學野
又借過錢比佢

唔單只佢 好多個都係咁
所以對人好同個人善良係食屎 即係好似溝女咁 你對佢好可能比綠帽你帶
你對佢差 反而可能仲搞到佢離唔開你

基因問題 我都好想做衰人
鬼唔知mk有女 咁我係做唔到嘛[:-(x]
就係永遠想對人 想幫人 想做善良既人
我Hi Auntie[:~(x]

唔好放棄呀電郵巴

睇你開post回post都感覺到你係好純真嘅人,好難能可貴

雖然我唔係女,但都對你有少少好感[flowerface]

每個同電郵巴交流過嘅院友都會感受都佢嘅真誠:~(

#good# #good#


agger #good#


係咁架啦
人去到某個階段識唔到人 就貪新忘舊

我識個個好向左走向右走搞笑TIM 佢返份新工一年 當佢D同事神咁拜
講乜都當天書 但係講D野有一半係我同佢講過 一半係廢話黎
佢成日當我勁UP
有次仲好笑 我無向左走向右走左份工 個日咁岩同佢食飯 出到黎仲要比佢Hi 做乜點解成日咁頹 咁負能量
又學佢同事UP埋D廢話

:我同事成日話要知道自己缺點 我知道 我想你都知道 好似我同事咁 佢都知自己唔成熟:o) :o) :o)
我心諗無左份工唔通HEHA大笑呀 之後諗下諗下都係算 我諗佢都唔會記得我比人炒左


人意氣風發就會咁
得意忘形
所以好多2世祖一世順風順水但衰一次就爬唔翻起身
你試過人情冷暖同低谷反而幫你打好個底
之後有咩苦難你都有經驗同心態去面對

倒轉 我就係幫過人低谷
升返就冇人記得[:-(x]

我呢條友就係我都幫過佢低谷
佢無業個陣捉佢一齊去學野
又借過錢比佢

唔單只佢 好多個都係咁
所以對人好同個人善良係食屎 即係好似溝女咁 你對佢好可能比綠帽你帶
你對佢差 反而可能仲搞到佢離唔開你

基因問題 我都好想做衰人
鬼唔知mk有女 咁我係做唔到嘛[:-(x]
就係永遠想對人 想幫人 想做善良既人
我Hi Auntie[:~(x]

唔好放棄呀電郵巴

睇你開post回post都感覺到你係好純真嘅人,好難能可貴

雖然我唔係女,但都對你有少少好感[flowerface]

每個同電郵巴交流過嘅院友都會感受都佢嘅真誠:~(

#good# #good#


agger #good#

[:~(x] [:~(x] [:~(x]


聽過識咗十幾年,每日都見朋友將我咁多年嘅幫助講話係我嘅自大認叻,心寒心淡
每次盡力幫人,原來人地眼中係咁
朋友間唔係求咩回報,但咁多年嘅時間換黎如此評價

幾年遇到衰同事,切膚之痛開始了解好人係「病」 :~(2cry
努力戒做好人,唔好幫人諗咁多,唔好咁花時間係人地身上
當身邊每個人都係自私,我地不妨自私D,唔好理咁多人地嘅事 O:-)


聽過識咗十幾年,每日都見朋友將我咁多年嘅幫助講話係我嘅自大認叻,心寒心淡
每次盡力幫人,原來人地眼中係咁
朋友間唔係求咩回報,但咁多年嘅時間換黎如此評價

幾年遇到衰同事,切膚之痛開始了解好人係「病」 :~(2cry
努力戒做好人,唔好幫人諗咁多,唔好咁花時間係人地身上
當身邊每個人都係自私,我地不妨自私D,唔好理咁多人地嘅事 O:-)

係 我就係蠢 我就係想幫人 人地眼中我係煩閪 理太多事
我會擔心如果我做自私既人 或者做少少自私既人 人地會點睇
但其實原來冇野 因為大家都係咁
只係因為自己蠢睇唔透 先一開始會想做好人


連網上買賣都懶係好人
明明講咩站等咩時間等 人地話過一兩個站好冇呀
時間就一就好冇呀 又想做好人"好啦"
有時搞到自己趕頭趕命 其實自己一D都唔想
但個心梗係覺得 算啦 咪就下


我Hi Auntie 我望住自己真係好向左走向右走想嘔
我覺得自己唔向左走向右走似個人 好似越走越偏咁
唔知點解 我覺得好似有少少情緒不穩


我突然好想笑又好想喊


咁有冇人理下我
根本就冇
你只係一隻小丑
你同人講你唔開心 好向左走向右走辛苦 都只係覺得你講下笑
我唔知發生咩事 我完全唔知


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