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發起人
30日棒式腹肌訓練challenge
141 個回應
有冇睇住鏡做,你一攰就好易兀高屎忽借力或者塌晒落黎,正式平板1分鐘都幾攰的。



隨心盡量調整做平
腹肌用盡力個感覺

ok,記得夾實個屎忽。


6/6 day 12 done


6/6 day 12 done

6/6 day 2 done


7/6 day13 done


7/6 day13 done

有腹肌可能女女好服務d#yup#


7/6 day 3 done


8/ day 14 done


樓主有料


樓主有料


ok


7/6 day 3 done

8/6 day 4 done


9/6 day 15 done


10/6 day 16 done


有腹肌未


試我條link未=.=


試我條link未=.=


無興趣住 =.=
我而家直做隔用 flutter kick
前日做左一次,好向左走向右走支力 =.=


樓主有料


樓主有料


無無無
俾你d笑話笑到有腹肌姐


收到wind
樓祖而家oneal咁大隻
隨時一拳打死人


死GAY佬


收到wind
樓祖而家oneal咁大隻
隨時一拳打死人

[sosad] 比隻雞一拳打死


收到wind
樓祖而家oneal咁大隻
隨時一拳打死人



而家同mirror tiger身型差唔多


收到wind
樓祖而家oneal咁大隻
隨時一拳打死人



而家同mirror tiger身型差唔多

咁bulk[shocking]


收到wind
樓祖而家oneal咁大隻
隨時一拳打死人



而家同mirror tiger身型差唔多

咁bulk[shocking]


https://imgs.nmplus.hk/wp-content/uploads/2022/06/02ce6de5-6637-48cf-be75-c1b549154204_26599577362b93d4966acb.jpeg
俾多幾個月時間我


7/6 day 3 done

8/6 day 4 done

11/6 day 5 done


11/6 day 17 done


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