主頁 高登熱話 吃喝玩樂 科技消費 名人專訪 短片
現有會員可[按此]登入。未成為會員可[按此]註冊。
[公司模式 - 關]  [懷舊模式 - 開
[Youtube 預覽 - 關]  [大字型]  [小字型]

您現在聚腳在 健康台內。

有關解封部份帳號之事宜

早前收到各會員反映一些朋友的帳號可能因誤會導致被封,CEO與管理員團隊商討後,重新審核並決定解封部分只輕微觸犯版規、懷疑被駭的帳號。所有可得到解封的帳號(包括登入電郵及備用電郵)將會收到我們發出的通知,如有用戶收到電郵而未能正常重新登入,可以到「聯絡我們」(http://forum8.hkgolden.com/contactus.aspx)提供你用作註冊的電郵地址、後備電郵地址予我們跟進。

香港高登討論區管理員團隊
精選文章
DeerGamer
New App Android IOS
跳至第

發起人
30日棒式腹肌訓練challenge
141 個回應
卡拉馬佐夫

day 1 done


#good2#0    #bad#5  
標籤:
做:
基本棒式
1分鐘一次
休息1分息
連續重覆多2次


#good# #good# 想睇


#good# #good# 想睇


睇what


https://physicfit.com/plank-guide/
【棒式|動作指南】你知道棒式不能練腹肌、減肥嗎?6種變化任你挑選!


https://physicfit.com/plank-guide/
【棒式|動作指南】你知道棒式不能練腹肌、減肥嗎?6種變化任你挑選!


thank you


:)


咩係棒式:o)


咩係棒式:o)

原來係plank,睇內文先見到;香港人應該叫開「平板」鍛鍊吧?


咩係棒式:o)

原來係plank,睇內文先見到;香港人應該叫開「平板」鍛鍊吧?


唔識英文


day 2 done


#ng# #good#


day 3 done


day 3 done

雞博士威力加強版:)


day 3 done

雞博士威力加強版:)


:)


day 3 done

雞博士威力加強版:)


:)

總有一天
精力哥都練到變桐生一馬:)


day 3 done

雞博士威力加強版:)


:)

總有一天
精力哥都練到變桐生一馬:)


puniarmo:)


day 4 done


做:
基本棒式
1分鐘一次
休息1分息
連續重覆多2次

即係每日做3分鐘?_?
慳皮到咁?_?


做:
基本棒式
1分鐘一次
休息1分息
連續重覆多2次

即係每日做3分鐘?_?
慳皮到咁?_?


下,上網睇話唔洗做咁多


之前果個喪屍玩完啦?


之前果個喪屍玩完啦?


一路推緊


day 5 done


腹肌有冇實左


腹肌有冇實左


似無


咩係棒式:o)

自慰棒式


跳至第



  快速回覆 - 輸入以下項目

本討論區現只接受會員張貼文章,本站會員請先登入。非會員人仕,您可以按此加入為新會員,費用全免,並可享用其他會員服務。


上次光臨時間: 2/10/2023 15:21
今天貼文總數: 453 | 累積文章數目: 7,182,788

聯絡我們 | 服務條款 | 私隱政策 | 廣告查詢 | 職位空缺
Copyright © 2023 HKGolden.com. All Rights Reserved.