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與時並進 重新出發

接手高登CEO至今已經有八年,一開始知道要代表高登出席唔同場合,都擔心會俾人起底,但最後決定豁出去以真面目示人。記得上任唔夠一年,就遇到高登歷年o黎最嚴重o既事件 — — 被告誹謗。最初我以為對方只係「嚇o下大家」,殊不知官司一打就打o左五年,最後打到上終審法院至告一段落。當時所受o既壓力大到難以形容,幸好得到好多會員o既支持,甚至有會員自發希望o係財政上給予支持,至今我仍然非常感激。不過,就呢單訴訟我o地花費o左超過7位數字o既律師費同賠償,換o黎法律上清晰釐定討論區要為會員發言負上o既責任。

除o左經常要處理關於誹謗問題o既律師信,高登最常要面對o既就係網絡攻擊問題。其實我o地一直有為伺服器作軟硬件上o既更新,奈何網絡攻擊o既「攻勢」日益增強同頻密,唔少時候大家鬧緊我o地Server超慢,背後其實都係因為伺服器受緊唔同程度o既攻擊,唔單只程式員要用大部分時間o黎處理相關問題,我自己有時都要半夜起身,甚至身處外地時都要處理。面對呢o的攻擊,我覺得冇可能每次都同大家講,否則有o的敏感時間每日要出十次八次公告,大家可能睇到麻木。 ......
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發起人
是日地獄減肥餐單
869 個回應
肥仔 認真建議168,食有營養嘅嘢,少澱粉零糖,簡單運動,必瘦

https://upload.hkgolden.media/comment/h1eukctu.msrse5ck3vi.wrsn4kvxi5o.wj4.jpg
https://upload.hkgolden.media/comment/zn1emwsj.11peaj2arrx.hnqgnoptm32.3df.jpg
https://upload.hkgolden.media/comment/fniksoin.vvmn0coumqa.ymbxrmqj5xn.qun.jpg

#oh# #oh#

以家睇番好頭痛[sosad2]lm

簡單暴力 簡直係畫龍點睛 神來之筆[noic]cl

所以一直話 最緊要係堅持到[sosad]

簡單暴力, 但最好隔日CHEAT DAY


簡單暴力咁食#hoho#lm


肥仔 認真建議168,食有營養嘅嘢,少澱粉零糖,簡單運動,必瘦

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所以一直話 最緊要係堅持到[sosad]

簡單暴力, 但最好隔日CHEAT DAY


https://youtu.be/VegUgg7NI8c
:)


原來放棄左

一早叫左你要斷食一排
reset返你個腦d激素

肥到咁根本你d腦分秘係壞向左走向右走曬
食野唔會飽
食低卡野唔會滿足

有好多研究都有紀錄
斷食完 D人可以接受到每日吸收800卡 覺得滿足


原來放棄左

一早叫左你要斷食一排
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肥到咁根本你d腦分秘係壞向左走向右走曬
食野唔會飽
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斷食完 D人可以接受到每日吸收800卡 覺得滿足

呢個膠po大家都咁認真, 好難得#adore#


肥仔 認真建議168,食有營養嘅嘢,少澱粉零糖,簡單運動,必瘦

你由第一版開始睇返就唔會咁講

肥仔減肥洗唔洗你教?


原來放棄左

一早叫左你要斷食一排
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肥到咁根本你d腦分秘係壞向左走向右走曬
食野唔會飽
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有好多研究都有紀錄
斷食完 D人可以接受到每日吸收800卡 覺得滿足

睇下邊個笑到最後!


原來放棄左

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肥到咁根本你d腦分秘係壞向左走向右走曬
食野唔會飽
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有好多研究都有紀錄
斷食完 D人可以接受到每日吸收800卡 覺得滿足

睇下邊個笑到最後!

鋼鐵意志#fire#sg #fire#sg #fire#sg


原來放棄左

一早叫左你要斷食一排
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肥到咁根本你d腦分秘係壞向左走向右走曬
食野唔會飽
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有好多研究都有紀錄
斷食完 D人可以接受到每日吸收800卡 覺得滿足

睇下邊個笑到最後!

階段性瘦左6磅離場, 即係未到放出價就止賺, 都係贏股票,(好似係)


原來放棄左

一早叫左你要斷食一排
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肥到咁根本你d腦分秘係壞向左走向右走曬
食野唔會飽
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有好多研究都有紀錄
斷食完 D人可以接受到每日吸收800卡 覺得滿足

睇下邊個笑到最後!

唔好咁啦 向左走向右走下你地個個跳哂制咁
其實暗地裡仲減緊
本身諗住減完再出黎嚇你地一跳
Hi Auntie[sosad] [sosad]
高登仔真係好向左走向右走傻勁[sosad] [sosad]


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唔好咁啦 向左走向右走下你地個個跳哂制咁
其實暗地裡仲減緊
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你都係算吧啦:o)


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你都係算吧啦:o)

是但啦 到時咪知囉
我都係見你地咁high忍唔住講幾句姐[sosad] [sosad]


原來真係三分鐘熱度.


原來放棄左

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你都係算吧啦:o)

是但啦 到時咪知囉
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Z_Z


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把口硬過意志喎家陣


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你都係算吧啦:o)

是但啦 到時咪知囉
我都係見你地咁high忍唔住講幾句姐[sosad] [sosad]



哈哈哈哈哈哈哈


所以話肥人真係唔應該有人權
男人體脂超過30%女人超過35%應該人道毀滅


所以話肥人真係唔應該有人權
男人體脂超過30%女人超過35%應該人道毀滅

有啲唔甲狀腺出事/荷爾蒙失調,不過大部分都係唔自律同懶


原來放棄左

一早叫左你要斷食一排
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唔好咁啦 向左走向右走下你地個個跳哂制咁
其實暗地裡仲減緊
本身諗住減完再出黎嚇你地一跳
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幾時可以出黎嚇我一跳?:~( :~( :~(


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