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發起人
一年內有冇可能減到150磅?
118 個回應
150/365x3=1.2磅


有, 做保安, 每日做兩個鍾, 坐係度打十個鐘機


有, 做保安, 每日做兩個鍾, 坐係度打十個鐘機

https://forum.hkgolden.com/thread/7923152/page/1
大家歡迎去我個POST度睇下呢條友有幾Seven
Seven到出汁[sosad] [sosad]


透過 HKG 分享一則貼文:有冇巴打可以教下我減肥
https://forum.hkgolden.com/thread/7646548/page/1



你就真係傻的嗎到暈.
人地做到當你做到[bomb] [bomb] [bomb]

你試過多次有邊次唔失敗.
仲有, 哩D唔係好野來, 等同欣直, 減太快>大減BMR, 只係會反彈好勁.

人地做到=我都可以做到
做唔做到係取決於我 不是你地任何人
明?

[369] [369] [369] [369] [369] [369]


有, 做保安, 每日做兩個鍾, 坐係度打十個鐘機

https://forum.hkgolden.com/thread/7923152/page/1
大家歡迎去我個POST度睇下呢條友有幾Seven
Seven到出汁[sosad] [sosad]

嘩 好睇


肥拎又呃拎含#oh#fn


有, 做保安, 每日做兩個鍾, 坐係度打十個鐘機

https://forum.hkgolden.com/thread/7923152/page/1
大家歡迎去我個POST度睇下呢條友有幾Seven
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嘩 好睇

龍虎豹 好睇 好睇
但係又好向左走向右走貴



呢個身形有三百幾磅?


減到都要拉皮


3個月都得,低要好向左走向右走有紀律


唔一定要生酮

每日都去游返兩個鐘頭水,戒醬汁戒甜飲 少澱粉質少油
堅持到頂得順,頭3個月已經好明顯有分別

芝士算唔算醬汁 肥唔肥人

脂肪含量高 少食

咪傻的嗎啦,真正令人肥既係小麥同糖

純正芝士係好野黎架[sosad]


減到都要拉皮

邊做運動邊減就唔需要



呢個身形有三百幾磅?

呢個係二百中果時影[sosad]


叫開演唱會個個遲兩年黎好似易啲


減肥為乜


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