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與時並進 重新出發

接手高登CEO至今已經有八年,一開始知道要代表高登出席唔同場合,都擔心會俾人起底,但最後決定豁出去以真面目示人。記得上任唔夠一年,就遇到高登歷年o黎最嚴重o既事件 — — 被告誹謗。最初我以為對方只係「嚇o下大家」,殊不知官司一打就打o左五年,最後打到上終審法院至告一段落。當時所受o既壓力大到難以形容,幸好得到好多會員o既支持,甚至有會員自發希望o係財政上給予支持,至今我仍然非常感激。不過,就呢單訴訟我o地花費o左超過7位數字o既律師費同賠償,換o黎法律上清晰釐定討論區要為會員發言負上o既責任。

除o左經常要處理關於誹謗問題o既律師信,高登最常要面對o既就係網絡攻擊問題。其實我o地一直有為伺服器作軟硬件上o既更新,奈何網絡攻擊o既「攻勢」日益增強同頻密,唔少時候大家鬧緊我o地Server超慢,背後其實都係因為伺服器受緊唔同程度o既攻擊,唔單只程式員要用大部分時間o黎處理相關問題,我自己有時都要半夜起身,甚至身處外地時都要處理。面對呢o的攻擊,我覺得冇可能每次都同大家講,否則有o的敏感時間每日要出十次八次公告,大家可能睇到麻木。 ......
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發起人
營養師:奇異果連皮食更健康!
84 個回應
營養師=傻的嗎職業


啲所謂營養師隨時連基本嘅bio chemistry同埋physiology都唔識[sosad] :o)


真,榴連最多營養係個皮


好似話車落個頭度

係最有效吸收榴連既營養

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我想幫你吸收營養[sosad]


我下次試下,成年無食過奇異奇喇


我呢排開始連皮食[sosad]
一開始聽個friend講以為佢勁up,但睇好多人講佢幾有營養乜乜乜就試,第一次食覺得皮好酸,但食食下就慣
不過綠色奇異果可能會太酸,金奇異果甜就中和到啲酸味


啲所謂營養師隨時連基本嘅bio chemistry同埋physiology都唔識[sosad] :o)

歐倩怡?


算唔算為校長平反咗?[sosad]


我呢排開始連皮食[sosad]
一開始聽個friend講以為佢勁up,但睇好多人講佢幾有營養乜乜乜就試,第一次食覺得皮好酸,但食食下就慣
不過綠色奇異果可能會太酸,金奇異果甜就中和到啲酸味

咁你會點洗同刮佢層皮[sosad]


我只會食橙先連皮食#hoho#


又要清毛, 又要連皮
好難喎


連毛食


豬皮我都生食 奇異果皮梗係就咁食啦


我呢排開始連皮食[sosad]
一開始聽個friend講以為佢勁up,但睇好多人講佢幾有營養乜乜乜就試,第一次食覺得皮好酸,但食食下就慣
不過綠色奇異果可能會太酸,金奇異果甜就中和到啲酸味

咁你會點洗同刮佢層皮[sosad]

D毛最有營養要食埋


我呢排開始連皮食[sosad]
一開始聽個friend講以為佢勁up,但睇好多人講佢幾有營養乜乜乜就試,第一次食覺得皮好酸,但食食下就慣
不過綠色奇異果可能會太酸,金奇異果甜就中和到啲酸味

咁你會點洗同刮佢層皮[sosad]

D毛最有營養要食埋

毛裹面d蟲蛋白質超高,一定唔好浪費


刮完切片食
不過好酸都係麻麻


我呢排開始連皮食[sosad]
一開始聽個friend講以為佢勁up,但睇好多人講佢幾有營養乜乜乜就試,第一次食覺得皮好酸,但食食下就慣
不過綠色奇異果可能會太酸,金奇異果甜就中和到啲酸味

咁你會點洗同刮佢層皮[sosad]

D毛最有營養要食埋

毛裹面d蟲蛋白質超高,一定唔好浪費


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係咪呢個營養師講@_@al


我呢排開始連皮食[sosad]
一開始聽個friend講以為佢勁up,但睇好多人講佢幾有營養乜乜乜就試,第一次食覺得皮好酸,但食食下就慣
不過綠色奇異果可能會太酸,金奇異果甜就中和到啲酸味

咁睇完呢個post會唔會唔再連皮食?


我呢排開始連皮食[sosad]
一開始聽個friend講以為佢勁up,但睇好多人講佢幾有營養乜乜乜就試,第一次食覺得皮好酸,但食食下就慣
不過綠色奇異果可能會太酸,金奇異果甜就中和到啲酸味

咁睇完呢個post會唔會唔再連皮食?

我唔會,我哋識得自己揀

上面抽水講嗰啲榴槤皮,我認為都係overreacted
食皮嘅人自覺選擇芒果皮、西瓜皮、火龍果、蕉皮依類唔會食,即係多多營養都好

我覺得橙皮、奇異果皮依啲薄又唔係太過刺激性嘅,可以接受;蘋果、橙皮、蕃薯皮食落我覺得幾好風味先會食


平時食榴槤,一向都係食埋d殼
成日覺得,d人買個榴槤,丟晒d殼,件事係好蠢


我呢排開始連皮食[sosad]
一開始聽個friend講以為佢勁up,但睇好多人講佢幾有營養乜乜乜就試,第一次食覺得皮好酸,但食食下就慣
不過綠色奇異果可能會太酸,金奇異果甜就中和到啲酸味

咁睇完呢個post會唔會唔再連皮食?

我唔會,我哋識得自己揀

上面抽水講嗰啲榴槤皮,我認為都係overreacted
食皮嘅人自覺選擇芒果皮、西瓜皮、火龍果、蕉皮依類唔會食,即係多多營養都好

我覺得橙皮、奇異果皮依啲薄又唔係太過刺激性嘅,可以接受;蘋果、橙皮、蕃薯皮食落我覺得幾好風味先會食


西瓜皮喺日本超級市場係有得獨立買

https://upload.hkgolden.media/comment/ooevp41r.3bjfulni3ml.001djufqeoi.2m5.jpg
https://upload.hkgolden.media/comment/4hg1ivly.sfglvzhsech.fv2mcvfgixw.wov.jpg


我呢排開始連皮食[sosad]
一開始聽個friend講以為佢勁up,但睇好多人講佢幾有營養乜乜乜就試,第一次食覺得皮好酸,但食食下就慣
不過綠色奇異果可能會太酸,金奇異果甜就中和到啲酸味

咁睇完呢個post會唔會唔再連皮食?

我唔會,我哋識得自己揀

上面抽水講嗰啲榴槤皮,我認為都係overreacted
食皮嘅人自覺選擇芒果皮、西瓜皮、火龍果、蕉皮依類唔會食,即係多多營養都好

我覺得橙皮、奇異果皮依啲薄又唔係太過刺激性嘅,可以接受;蘋果、橙皮、蕃薯皮食落我覺得幾好風味先會食


西瓜皮喺日本超級市場係有得獨立買

https://upload.hkgolden.media/comment/ooevp41r.3bjfulni3ml.001djufqeoi.2m5.jpg
https://upload.hkgolden.media/comment/4hg1ivly.sfglvzhsech.fv2mcvfgixw.wov.jpg

個人覺得太硬唔好食


平時食榴槤,一向都係食埋d殼
成日覺得,d人買個榴槤,丟晒d殼,件事係好蠢


乜唔係通常用來做坐墊嗎,有時舖響地下行上去做腳底按摩


我見開果個營養師話
其實食生果不嬲係淨係食皮
d營養係晒d皮度
果肉係拎黎掉跟本無營養
識食一定係食皮


所以當年幽默大師2014唔係無原因


我呢排開始連皮食[sosad]
一開始聽個friend講以為佢勁up,但睇好多人講佢幾有營養乜乜乜就試,第一次食覺得皮好酸,但食食下就慣
不過綠色奇異果可能會太酸,金奇異果甜就中和到啲酸味

咁睇完呢個post會唔會唔再連皮食?

我唔會,我哋識得自己揀

上面抽水講嗰啲榴槤皮,我認為都係overreacted
食皮嘅人自覺選擇芒果皮、西瓜皮、火龍果、蕉皮依類唔會食,即係多多營養都好

我覺得橙皮、奇異果皮依啲薄又唔係太過刺激性嘅,可以接受;蘋果、橙皮、蕃薯皮食落我覺得幾好風味先會食


西瓜皮喺日本超級市場係有得獨立買

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拎黎洗面[sosad]
同白色嗰層切出黎加啲蜜糖落去似係食蜜瓜咁。


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