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DeerGamer
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發起人
點先戒到糖?仲難過戒J
82 個回應
我一戒就戒晒汽水 同甜既飲品
你依家叫我飲一啖可樂我係覺得甜到Hi Hi[sosad]
加上戒埋凍野
除非真係好熱 先叫杯少冰走甜檸茶
食甜食雪糕同朱古力好過啦


雪糕同朱古力超晒標,你等於無戒糖:o)


我一戒就戒晒汽水 同甜既飲品
你依家叫我飲一啖可樂我係覺得甜到Hi Hi[sosad]
加上戒埋凍野
除非真係好熱 先叫杯少冰走甜檸茶
食甜食雪糕同朱古力好過啦


雪糕同朱古力超晒標,你等於無戒糖:o)

你估日日食咩[sosad]
加上都係要睇糖份做人
朱古力食約5g 糖左右
大約4粒麥提莎係可以既
或一粒Godiva 咁

雪糕就食半杯 式1/4杯 過下口癮

你唔好同我講唔得
醫甜同姑娘都話咁係無問題既


唔食甜野其實難度唔大,因為要比錢食,戒J就明顯難好多,因為人既設計本身就會受性去吸引,而色情資訊又咁易可以得到。


如果由細到大,成日飲甜野
通常幾歲會爆糖尿? :-( :~(


多數老人有,但無標準
睇飲食,遺傳個D


唔食甜野其實難度唔大,因為要比錢食,戒J就明顯難好多,因為人既設計本身就會受性去吸引,而色情資訊又咁易可以得到。


食野係每日必需
性日日打二次都會厭
雖然都好難戒J



另外
個個都咁有恆心戒到#adore#


如果由細到大,成日飲甜野
通常幾歲會爆糖尿? :-( :~(


多數老人有,但無標準
睇飲食,遺傳個D


唔食甜野其實難度唔大,因為要比錢食,戒J就明顯難好多,因為人既設計本身就會受性去吸引,而色情資訊又咁易可以得到。


食野係每日必需
性日日打二次都會厭
雖然都好難戒J



另外
個個都咁有恆心戒到#adore#


可能我本身唔太食甜野,所以冇太大難度,但我鍾意食甜(我諗人本身就鍾意甜野),我覺得你講果啲野已經係戒糖既最入門部份,係屬於一聽唔洗諗都知你有大量糖份,戒糖就一定唔洗食。

有啲聽上去可能唔維意,例如凍飲,一定會加左糖比你,熱啡冇糖,你自己加,凍啡已加糖先比你。即係話,茶記所有凍飲你都可以唔洗飲。

仲有出街食野,啲食物基本上都比你屋企煮加多一兩倍糖鹽,唔信你可以睇下youtube啲大厨點煮野,啲鹽係一手嗱一野咁加落去,落糖果啲成匙成匙放響鍋鏟咁撈入去碟野入面。就好似當Gordon Ramsay話加少少紅酒時,係倒半支落去。


不嬲出街只飲凍/熱檸茶走甜,熱齋啡飛砂走奶[sosad] [sosad]
已經好多年唔飲甜野,覺得飲咗個喉嚨好涸⋯⋯
樓主可以開始飲凍檸茶走甜試吓,你會發現個口感好清新


人老咗真係會自自然然戒
奶茶咖啡一次唔落糖之後永遠都唔落
老咗可能味蕾變,好憎食甜野


樓上講糖尿病
其實好取決予基因
舉例
每人都有一個水樽
可能你個水樽有五百卡侖
我個水樽得500ml
甚至有其他人個樽得10ml

慢慢虛耗入邊既水
到乾塘時 就會出現糖尿病

水樽容量係天生既
所以有人一次過飲晒10ml就有糖尿病
有d人一日飲5公升都可以有排玩


飲水,茶咪得 我都戒緊

依家出汗都小左


可能我本身唔太食甜野,所以冇太大難度,但我鍾意食甜(我諗人本身就鍾意甜野),我覺得你講果啲野已經係戒糖既最入門部份,係屬於一聽唔洗諗都知你有大量糖份,戒糖就一定唔洗食。

有啲聽上去可能唔維意,例如凍飲,一定會加左糖比你,熱啡冇糖,你自己加,凍啡已加糖先比你。即係話,茶記所有凍飲你都可以唔洗飲。

仲有出街食野,啲食物基本上都比你屋企煮加多一兩倍糖鹽,唔信你可以睇下youtube啲大厨點煮野,啲鹽係一手嗱一野咁加落去,落糖果啲成匙成匙放響鍋鏟咁撈入去碟野入面。就好似當Gordon Ramsay話加少少紅酒時,係倒半支落去。


係,好多都唔係必需食物
要水代奶茶真係好難


出街我好鐘意凍飲
夏天飲熱真係唔得
但試下先:~(

出街食真係極少健康既:~(

不嬲出街只飲凍/熱檸茶走甜,熱齋啡飛砂走奶[sosad] [sosad]
已經好多年唔飲甜野,覺得飲咗個喉嚨好涸⋯⋯
樓主可以開始飲凍檸茶走甜試吓,你會發現個口感好清新


will try, thx:~(

人老咗真係會自自然然戒
奶茶咖啡一次唔落糖之後永遠都唔落
老咗可能味蕾變,好憎食甜野


熱奶茶無加糖我試緊:~(

樓上講糖尿病
其實好取決予基因
舉例
每人都有一個水樽
可能你個水樽有五百卡侖
我個水樽得500ml
甚至有其他人個樽得10ml

慢慢虛耗入邊既水
到乾塘時 就會出現糖尿病

水樽容量係天生既
所以有人一次過飲晒10ml就有糖尿病
有d人一日飲5公升都可以有排玩


有教書潛質
簡單易明

飲水,茶咪得 我都戒緊

依家出汗都小左


加油#hoho#
今日我無叫奶茶
已經好燥
希望戒到:~(


有錢就用稀有糖代替, 味一樣, 但人體唔會吸收
不過貴

代糖好似話都對身體唔好

稀有糖=/=代糖
稀有糖近年出現嘅
代糖有傳言致癌, 不過無深究, 因為唔會食, 味係唔同
稀有糖唔捨得食[sosad]


唔好奶茶 唔係紅茶代水[sosad]


jaga

戒左幾年
食生果頂住


人老咗真係會自自然然戒
奶茶咖啡一次唔落糖之後永遠都唔落
老咗可能味蕾變,好憎食甜野

依個真,唔認老都唔得:-(


長期戒糖再食甜品飲甜嘢好似吸毒咁#hohosk#
有打J 1/4咁爽


由細到大都唔飲有糖嘅飲品,除咗間唔中食糖水先會


飲一次甜嘢就打一次丁,以示懲罰#yupsk#


所以生酮睇落好易其實好難,基本上唔駛出街食。
澱粉都還好,但加埋糖就真係ko八成以上既食物。


飲一次甜嘢就打一次丁,以示懲罰#yupsk#

驚你第二時唔飲甜嘢,射唔到精


唉樓主條垃圾已經戒唔到
頭先飲左枝凍可樂爽到Hi Hi

辜負大家好意sorry:~(


戒左幾年...
慣左唔會想食


唉樓主條垃圾已經戒唔到
頭先飲左枝凍可樂爽到Hi Hi

辜負大家好意sorry:~(


之前係咪你條友係度開post 問奶茶?[sosad]


我一戒就戒晒汽水 同甜既飲品
你依家叫我飲一啖可樂我係覺得甜到Hi Hi[sosad]
加上戒埋凍野
除非真係好熱 先叫杯少冰走甜檸茶
食甜食雪糕同朱古力好過啦


雪糕同朱古力超晒標,你等於無戒糖:o)

雪糕唔會日日食,嘢飲會
單係戒甜飲就廋到幾磅


唉樓主條垃圾已經戒唔到
頭先飲左枝凍可樂爽到Hi Hi

辜負大家好意sorry:~(


之前係咪你條友係度開post 問奶茶?[sosad]


[sosad]


以前一日3罐可樂或凍0茶
之後知家族易有糖尿。由凍0茶>少甜>走甜>熱0水。汽水> zero汽水> sparking 水


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