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發起人
點先戒到糖?仲難過戒J
82 個回應
奶茶
汽水
朱古力
雪糕
茄汁
西餅.....


點戒呀大佬??:~(

I love汽水, 其他全都戒到


戒唔到辣:-(


一樣 完全離唔開糖#ng#cry


戒咗奶茶汽水先,其他野你食極都有個譜,
但「水」一日真係可以飲好多[sosad]


人越大,越易戒糖
反而最難戒真係戒凍飲


習慣嚟 你由小甜開始 飲飲下就走甜#good#
我自己係戒到唔飲甜野但甜點都係忍唔到口
唯有限住自己一星期淨係可以食一次
同埋建議你避免睇啲野食圖 野食post
一見到就快快手碌走[sosad] [sosad]


意志力#adore#
我意志力係0:~(
睇食物post我反而無乜野

戒咗奶茶汽水先,其他野你食極都有個譜,
但「水」一日真係可以飲好多[sosad]



夏天飲得仲多汽水:o) :~(


我沖親咖啡或自制奶茶(加煉奶)都落至少加兩匙仔糖
但我瘦底[sosad]cl
但係唔多覺得身體有影響喎[???] 未feel到...
可能我差唔多日日都焗淡普洱茶飲
我諗我啲血都充滿咖啡因[sosad]
另外每星期抽一晚落去跑街


習慣嚟 你由小甜開始 飲飲下就走甜#good#
我自己係戒到唔飲甜野但甜點都係忍唔到口
唯有限住自己一星期淨係可以食一次
同埋建議你避免睇啲野食圖 野食post
一見到就快快手碌走[sosad] [sosad]


意志力#adore#
我意志力係0:~(
睇食物post我反而無乜野

戒咗奶茶汽水先,其他野你食極都有個譜,
但「水」一日真係可以飲好多[sosad]



夏天飲得仲多汽水:o) :~(


丫我仲會睇我男朋友嘅ex嘅相
每次睇完都覺得 嗯 我要keep住靚過佢瘦過佢 加油
就有決心唔食咁多甜野[sosad] [sosad]


飲品可以走糖,但橡皮糖戒唔到[sosad] [banghead]


習慣嚟 你由小甜開始 飲飲下就走甜#good#
我自己係戒到唔飲甜野但甜點都係忍唔到口
唯有限住自己一星期淨係可以食一次
同埋建議你避免睇啲野食圖 野食post
一見到就快快手碌走[sosad] [sosad]


意志力#adore#
我意志力係0:~(
睇食物post我反而無乜野

戒咗奶茶汽水先,其他野你食極都有個譜,
但「水」一日真係可以飲好多[sosad]



夏天飲得仲多汽水:o) :~(


丫我仲會睇我男朋友嘅ex嘅相
每次睇完都覺得 嗯 我要keep住靚過佢瘦過佢 加油
就有決心唔食咁多甜野[sosad] [sosad]


你好肥?
但佢ex靚過你又瘦過你你條仔都揀你其實都唔關個款事啦
一係你條仔食太多好野要獵下奇
咁你更加唔可以keep


其實戒都唔係太有用
我戒唔少個肚都係大


我都係毅力好差嘅人,未試過成功戒口:~(


習慣嚟 你由小甜開始 飲飲下就走甜#good#
我自己係戒到唔飲甜野但甜點都係忍唔到口
唯有限住自己一星期淨係可以食一次
同埋建議你避免睇啲野食圖 野食post
一見到就快快手碌走[sosad] [sosad]


意志力#adore#
我意志力係0:~(
睇食物post我反而無乜野

戒咗奶茶汽水先,其他野你食極都有個譜,
但「水」一日真係可以飲好多[sosad]



夏天飲得仲多汽水:o) :~(


丫我仲會睇我男朋友嘅ex嘅相
每次睇完都覺得 嗯 我要keep住靚過佢瘦過佢 加油
就有決心唔食咁多甜野[sosad] [sosad]


你好肥?
但佢ex靚過你又瘦過你你條仔都揀你其實都唔關個款事啦
一係你條仔食太多好野要獵下奇
咁你更加唔可以keep


唔是
因為我見到佢ex有愈來愈肥同老
我鞭策自己唔可以同佢一樣:o) :o)


食厭啲糖囉


汽水都戒到,以茶/梳打水代汽水,返正志在有味同爽啫[sosad]
嘢食嘅盡量少汁到走汁,不過我仲係做緊少汁嗰個過程,冇咩心得[sosad] [sosad]


口痕個陣就係咁飲水啦
飲到唔想飲野


可樂易戒 睇美足 歐聯先飲
但奶茶,caramel latte呢啲真係xx( xx( xx( xx(


人越大,越易戒糖


agree.


飲汽水都係為咗陣汽
我而家反而喜歡蘇打水


凍啡走甜走奶 #yup#


而家戒到見到糖都想掉垃圾筒算唔算成功?[sosad]


同意,試過買錯嘢,成包唔要。[sosad]


丫我仲會睇我男朋友嘅ex嘅相
每次睇完都覺得 嗯 我要keep住靚過佢瘦過佢 加油
就有決心唔食咁多甜野[sosad] [sosad]


愛情既力量真好:~(
如果我A0狗有女友我一定戒到#fire#


飲品可以走糖,但橡皮糖戒唔到[sosad] [banghead]

Hi
我都戒唔到零食[sosad] :~(

其實戒都唔係太有用
我戒唔少個肚都係大


我怕糖尿多D:~(


汽水都戒到,以茶/梳打水代汽水,返正志在有味同爽啫[sosad]
嘢食嘅盡量少汁到走汁,不過我仲係做緊少汁嗰個過程,冇咩心得[sosad] [sosad]


做到少汁都好勁
遁進漸進#good#

口痕個陣就係咁飲水啦
飲到唔想飲野


呢個好似work[shocking]
will try#yup#

可樂易戒 睇美足 歐聯先飲
但奶茶,caramel latte呢啲真係xx( xx( xx( xx(

奶茶呢D野咁向左走向右走好飲真係好向左走向右走Hi Hi (曲)xx( :~(

飲汽水都係為咗陣汽
我而家反而喜歡蘇打水


但蘇打水唔甜,我鐘意汽水既甜,辛苦完飲凍可樂爽到升天O:-) :~(

而家戒到見到糖都想掉垃圾筒算唔算成功?[sosad]


同意,試過買錯嘢,成包唔要。[sosad]

[yipes]
我會飲兩下唔好晒:~(


我一戒就戒晒汽水 同甜既飲品
你依家叫我飲一啖可樂我係覺得甜到Hi Hi[sosad]
加上戒埋凍野
除非真係好熱 先叫杯少冰走甜檸茶
食甜食雪糕同朱古力好過啦


如果由細到大,成日飲甜野
通常幾歲會爆糖尿? :-( :~(


我2018年4月戒糖,到依家快到2年
主要係戒糖果同甜飲,例如珍珠奶茶
食薯條唔加茄汁
其實就隨心。平日醬汁入面嘅糖、水果入面嘅糖就無理會


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