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DeerGamer
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發起人
大家最窮試過點樣?
128 個回應
麵有個好處因為我食豆渣乾

豆類蛋白質組成要同麵類配合,個利用率先高,再加一pat花生醬就prefect (黃豆+花生+小麥既蛋白質利用率接近牛肉)

花生醬去雜貨鋪買香港牌子29蚊有一公斤,不過呢隻有d難食,可能反式脂肪特別高
另一隻cheap cheap既天龍牌花生醬就好食d, 但要32蚊一公斤

花生醬100g已經有20左右蛋白質,根本有時費事煮,淨畢一更花生醬,又搞向左走向右走掂

100g,有齊一餐維他命、卡路里同蛋白質, 先至3蚊,仲唔洗煮

巴打唔好食咁多花生醬,啲花生處理得唔好有毒,對肝臟有危險,平嗰啲都唔使旨意佢處理得好


@_@ @_@

咁擺返落雪櫃先


你去賣盆栽嗰啲,買剪枝葉嗰啲短剪,用嚟剪雞翼,對開剪一開二無難度,電飯煲炆雞翼無碎骨


你去賣盆栽嗰啲,買剪枝葉嗰啲短剪,用嚟剪雞翼,對開剪一開二無難度,電飯煲炆雞翼無碎骨


唔食有骨既野

只買雞扒唔買雞翼#hehe#bg


你去賣盆栽嗰啲,買剪枝葉嗰啲短剪,用嚟剪雞翼,對開剪一開二無難度,電飯煲炆雞翼無碎骨


唔食有骨既野

只買雞扒唔買雞翼#hehe#bg

用廚房剪剪雞扒,剪大粒煮熟咗好似出面賣啲串燒雞#yup#


買一盒火柴,點一支想像食大餐


上高登飲食台

睇完當食咗

:-(


上高登飲食台

睇完當食咗

:-(

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奶閪解渴


無早午餐吃,晚餐食面包:-(


https://wavingcat.com.hk/wp-content/uploads/2023/07/unnamed-8.png


街市收工,d菜
雞寶豬脷10蚊1.3磅,雞胗14蚊1公斤,雞扒20蚊2磅,牛展16蚊磅,臭肉漢堡扒10蚊10塊

豆腐渣乾30蚊5公斤
100克有50克蛋白質

1蚊肉+30g豆渣乾+1蚊份量既菜
已經有齊蔬+維生命+蛋白質

12蚊買個爛鬼電熱煲,已經搞掂

完全唔明點解香港人要出街食飯

雞扒20蚊2磅 邊到?


街市收工,d菜
雞寶豬脷10蚊1.3磅,雞胗14蚊1公斤,雞扒20蚊2磅,牛展16蚊磅,臭肉漢堡扒10蚊10塊

豆腐渣乾30蚊5公斤
100克有50克蛋白質

1蚊肉+30g豆渣乾+1蚊份量既菜
已經有齊蔬+維生命+蛋白質

12蚊買個爛鬼電熱煲,已經搞掂

完全唔明點解香港人要出街食飯

雞扒20蚊2磅 邊到?



咪講左臭肉凍肉鋪名店,雞寶囉


同埋呢排豬肉根本平

新鮮豬肉街市都係25蚊斤


同埋呢排豬肉根本平

新鮮豬肉街市都係25蚊斤

你1餐食$1肉夠飽? $1好似得50克左右


同埋呢排豬肉根本平

新鮮豬肉街市都係25蚊斤

你1餐食$1肉夠飽? $1好似得50克左右


有豆渣乾


同埋呢排豬肉根本平

新鮮豬肉街市都係25蚊斤

你1餐食$1肉夠飽? $1好似得50克左右



有豆渣乾


加埋有過20蛋白質就當夠


街市收工,d菜
雞寶豬脷10蚊1.3磅,雞胗14蚊1公斤,雞扒20蚊2磅,牛展16蚊磅,臭肉漢堡扒10蚊10塊

豆腐渣乾30蚊5公斤
100克有50克蛋白質

1蚊肉+30g豆渣乾+1蚊份量既菜
已經有齊蔬+維生命+蛋白質

12蚊買個爛鬼電熱煲,已經搞掂

完全唔明點解香港人要出街食飯

雞扒20蚊2磅 邊到?



咪講左臭肉凍肉鋪名店,雞寶囉

有冇見過4.5蚊磅肥牛?


街市收工,d菜
雞寶豬脷10蚊1.3磅,雞胗14蚊1公斤,雞扒20蚊2磅,牛展16蚊磅,臭肉漢堡扒10蚊10塊

豆腐渣乾30蚊5公斤
100克有50克蛋白質

1蚊肉+30g豆渣乾+1蚊份量既菜
已經有齊蔬+維生命+蛋白質

12蚊買個爛鬼電熱煲,已經搞掂

完全唔明點解香港人要出街食飯

雞扒20蚊2磅 邊到?



咪講左臭肉凍肉鋪名店,雞寶囉

有冇見過4.5蚊磅肥牛?


幫襯左廿年,最平淨係見過十蚊2公斤雞胗,十蚊1.3磅豬脷,牛展16蚊磅,雞扒20蚊2磅,十蚊三包沙地亞腸仔(而家已經升到15蚊兩包)
肥牛最平都要36蚊磅


同埋呢排豬肉根本平

新鮮豬肉街市都係25蚊斤

你1餐食$1肉夠飽? $1好似得50克左右



有豆渣乾


加埋有過20蛋白質就當夠
呢款?
https://shoplineimg.com/5f327a399420db0014fe8377/62b63e6a0e5e27001e19e45b/800x.jpeg?


樓下無佳寶,最近要1公里遠。


樓下無佳寶,最近要1公里遠。

以前有,執左。


同埋呢排豬肉根本平

新鮮豬肉街市都係25蚊斤

你1餐食$1肉夠飽? $1好似得50克左右



有豆渣乾


加埋有過20蛋白質就當夠
呢款?
https://shoplineimg.com/5f327a399420db0014fe8377/62b63e6a0e5e27001e19e45b/800x.jpeg?


類似呢類
餵豬用既
https://upload.hkgolden.media/comment/ttyfu3mz.ggtw24vunt3.5oj5c2j44xd.fc1.png


點解唔訓街? 2,3千1個月, 可以買個靚帳篷, 咁你就1個月用200-500 , 全球財自冠軍O:-) #yup#


去康文署沖涼, 水電唔洗比, 係差冷暖氣


點解唔訓街? 2,3千1個月, 可以買個靚帳篷, 咁你就1個月用200-500 , 全球財自冠軍O:-) #yup#


訓街邊有雪櫃煲電
同埋訓街風險好高,唔做有風險既野


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