https://www.youtube.com/watch?v=OlFxX3W6gHk降低食物中鹽和糖委員會 x St John Band 傾力製作
《不再油鹽》正式登場
降低食物中鹽和糖委員會和食物及衞生局獲多位公立醫院醫生、私家醫生和醫護人員支持，合力炮製《不再油鹽》MV，推廣少鹽少油健康飲食文化，目的只有一個——希望利用社交媒體平台推廣，引起市民多關注健康飲食。
《不再油鹽》的歌詞由廖匡平和麥肇敬醫生操刀，斷斷續續花了約一星期完成。麥醫生話，選Beyond 經典作品《不再猶豫》改編，透過有動力的歌詞，希望大家可以不再猶豫地《不再油鹽》。
為何有興趣粉墨登場參與拍攝﹖St John Band 隊員兼香港公共醫療醫生協會主席的麥醫生說，想更多人知道健康飲食的重要性。同事每天面對很多慢性病人，壓力亦大，大家應該改變生活習慣，日常注意少鹽少糖少油飲食，可減低患上慢性疾病的機會。
會否有公開演出﹖會，如有合適機會的話。降低食物中鹽和糖委員會為免大家等待，全城減鹽減糖facebook 專頁( https://www.facebook.com/HongKongsAct... ) 已上載《不再油鹽》MV，歡迎大家瀏覽和轉發，與家人、親戚及朋友坐言起行，少鹽少糖少油。
今次參與義務拍攝的六名醫生——麥肇敬醫生、劉業光醫生、蔡中銘醫生、傅惠霖醫生、蔡振興醫生、胡曉峰醫生——都是Band友，之前只排練了三次便完成。
拍攝過程是怎樣﹖麥醫生說，當天拍攝工作十分認真，在Studio 每樣樂器逐一拍攝，逐一錄音，晚上七時拍至凌晨，一氣呵成，拍完大家都很累，但很有滿足感。麥醫生話，醫生時常on shift、overnight，笑言無難度。
在短時間內，MV 的初版在兩天內已獲數萬名網友觀看和支持，Band 友有甚麼感想﹖麥醫生代表Band友話，朋友反應正面，Band友感覺好高興，對於可以獻上第一次參與拍攝推動少鹽少油飲食的MV 很開心，亦覺得很有意義。
《不再油鹽》
（原曲: 不再猶豫）
作曲/填詞: 黃家駒/小美
歌詞改編: 廖匡平、麥肇敬
時常食野愛油鹽 食到超標不太掂
減磅靠決心 吃喝要改變
如能避免去落油 驟眼腹肌多兩舊
減磅要戒口 運動要足夠
欲撇甩三高 清清淡淡先至好
若覺得口寡 加蔥蒜落下醋
喔 我要我身體壯健
今天起我決定減磅 全力避免油鹽
喔 喝下普洱解下膩
健康戒掉油鹽 身體好咗煥發的美態
不得了
從前食野愛油鹽 食到超標不太掂
減磅靠決心 吃喝要改變
如能避免去落油 驟眼腹肌多兩舊
減磅要戒口 運動要足夠
欲撇甩三高 清清淡淡先至好
若覺得口寡 加蔥蒜落下醋
喔 我要我身體壯健
今天起我決定減磅 全力避免油鹽
喔 喝下普洱解下膩
健康戒掉油鹽 身體好咗煥發的美態
不得了
喔 今天起我決定減磅 全力避免油鹽
喔 健康戒掉油鹽 身體好咗煥發的美態
不得了 Hey!
