主頁 高登熱話 吃喝玩樂 科技消費 名人專訪 短片
現有會員可[按此]登入。未成為會員可[按此]註冊。
[公司模式 - 關]  [懷舊模式 - 開
[Youtube 預覽 - 關]  [大字型]  [小字型]

您現在聚腳在 時事台內。

有關解封部份帳號之事宜

早前收到各會員反映一些朋友的帳號可能因誤會導致被封,CEO與管理員團隊商討後,重新審核並決定解封部分只輕微觸犯版規、懷疑被駭的帳號。所有可得到解封的帳號(包括登入電郵及備用電郵)將會收到我們發出的通知,如有用戶收到電郵而未能正常重新登入,可以到「聯絡我們」(http://forum8.hkgolden.com/contactus.aspx)提供你用作註冊的電郵地址、後備電郵地址予我們跟進。

香港高登討論區管理員團隊
精選文章
DeerGamer
New App Android IOS
跳至第

發起人
吃全素較健康?雙胞胎一人吃素一人雜食 實驗結果出爐
24 個回應
3c905x 2.0

https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2021/12/30/phpYPz20G.jpg
雙胞胎一人吃素一人雜食,12週人體實驗數據出爐。(圖擷取自Instagram:@theturnertwiins)

2021/12/31 05:56
首次上稿 12-30 23:14
更新時間 12-31 05:56

〔即時新聞/綜合報導〕英國有一對雙胞胎雨果(Hugo Turner)和羅斯(Ross Turner)與倫敦國王學院合作進行了一項長達12週的實驗,比較「全素食」和「雜食」何者對人體來說「最健康的」,研究結果日前也揭曉。

綜合外電報導,雨果在實驗中只能攝取全素(不含乳製品),而羅斯則可以吃肉類。期間,為了控制實驗精準,雙胞胎都會攝取一樣多的熱量,且進行一樣強度的健身訓練。

吃全素的雨果表示,他發覺自己在實驗期間「感到很有精神」,「在最初兩個禮拜,我對乳製品和起司感到渴望,但我只能吃水果和堅果等替代品。我攝取了很多健康食物,意味著我的血糖在白天一直都是充足的狀態,我感到更有精神。」

令一方面,吃雜食的羅斯表示,他在健身時的表現更「起伏不定」,「有時我覺得很有精神,有時我感到巨大的疲倦感。」

實驗結束後,吃全素的雨果,體重掉2公斤,體脂率從13%下降到12%,幾乎所有減輕的重量都是脂肪,但膽固醇指數卻呈現「過低」的情況;而攝取雜食的羅斯,體重上升了4.5公斤,體脂率也從13%上升到15%,膽固醇則保持不變。


#good2#1    #bad#6  
標籤:
2人實驗:o) :o)


有錢人先食得起素食


:o) 全素都要睇點食,雜食平均吸收各種營養先至好


雨狗:o)


有錢人先食得起素食




有錢人先食得起素食


真係幾貴:~( 愈多字寫住健康多幾十蚊


飲酒食肉講粗口最健康


素食其實唔難 食多啲菜 水果 豆類
轉左素食同埋做運動四個月足足減左30磅 我好滿意


肌肉強度:o)


起碼都試一年啦
3個月唔到爭得幾多


https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2021/12/30/phpYPz20G.jpg
雙胞胎一人吃素一人雜食,12週人體實驗數據出爐。(圖擷取自Instagram:@theturnertwiins)

2021/12/31 05:56
首次上稿 12-30 23:14
更新時間 12-31 05:56

〔即時新聞/綜合報導〕英國有一對雙胞胎雨果(Hugo Turner)和羅斯(Ross Turner)與倫敦國王學院合作進行了一項長達12週的實驗,比較「全素食」和「雜食」何者對人體來說「最健康的」,研究結果日前也揭曉。

綜合外電報導,雨果在實驗中只能攝取全素(不含乳製品),而羅斯則可以吃肉類。期間,為了控制實驗精準,雙胞胎都會攝取一樣多的熱量,且進行一樣強度的健身訓練。

吃全素的雨果表示,他發覺自己在實驗期間「感到很有精神」,「在最初兩個禮拜,我對乳製品和起司感到渴望,但我只能吃水果和堅果等替代品。我攝取了很多健康食物,意味著我的血糖在白天一直都是充足的狀態,我感到更有精神。」

令一方面,吃雜食的羅斯表示,他在健身時的表現更「起伏不定」,「有時我覺得很有精神,有時我感到巨大的疲倦感。」

實驗結束後,吃全素的雨果,體重掉2公斤,體脂率從13%下降到12%,幾乎所有減輕的重量都是脂肪,但膽固醇指數卻呈現「過低」的情況;而攝取雜食的羅斯,體重上升了4.5公斤,體脂率也從13%上升到15%,膽固醇則保持不變。

攝取一樣熱量, 消耗一唔一樣先
食素果個有冇vegan女埋身, 扑野有冇3P/換人


雜食可以多肉多飯多菜
可以多肉少飯少菜
可以少肉多飯多菜

都唔知點雜法


試雜食果個本身食咩?
如果佢本身都雜食
咁係佢張餐單有問題啦
食到佢咁向左走向右走肥


體重掉2公斤,體脂率從13%下降到12%,幾乎所有減輕的重量都是脂肪

200kg 都唔慌健康得去邊


有錢人先食得起素食


仲有有機食物 素豬肉 貴到[fuck]


我覺得要學營養學先
再素食


擺到明係vegan propaganda
仲有咩好討論[sosad]


要實驗控制好
要最少六個分類
素色、肉食、雜食分三大類
每大類再分亂食同有營養師分配飲食
兩邊做一樣運動
先再前後比較




唔係都係有偏見#yup#


問個問題:


食化學“齋豬肉”包
食植物油炸薯條
飲可樂

算唔算食素、食齋:)


擺到明係vegan propaganda
仲有咩好討論[sosad]

係 依家係咁鼓吹食素 食合成肉 食蟲 其實背後就係一套agenda
話唔定未來 會好似依家禁燃油車咁 有朝一日禁止埋食肉屠宰動物
btw 英國研究


中国人領先世界
全民食草#yup#


中国人領先世界
全民食草#yup#

超英趕美#yup# #yup#


食全素有冇食其他supplement先


跳至第



  快速回覆 - 輸入以下項目

本討論區現只接受會員張貼文章,本站會員請先登入。非會員人仕,您可以按此加入為新會員,費用全免,並可享用其他會員服務。


上次光臨時間: 27/5/2022 4:42
今天貼文總數: 409 | 累積文章數目: 7,008,290

聯絡我們 | 服務條款 | 私隱政策 | 廣告查詢 | 職位空缺
Copyright © 2022 HKGolden.com. All Rights Reserved.