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與時並進 重新出發

接手高登CEO至今已經有八年,一開始知道要代表高登出席唔同場合,都擔心會俾人起底,但最後決定豁出去以真面目示人。記得上任唔夠一年,就遇到高登歷年o黎最嚴重o既事件 — — 被告誹謗。最初我以為對方只係「嚇o下大家」,殊不知官司一打就打o左五年,最後打到上終審法院至告一段落。當時所受o既壓力大到難以形容,幸好得到好多會員o既支持,甚至有會員自發希望o係財政上給予支持,至今我仍然非常感激。不過,就呢單訴訟我o地花費o左超過7位數字o既律師費同賠償,換o黎法律上清晰釐定討論區要為會員發言負上o既責任。

除o左經常要處理關於誹謗問題o既律師信,高登最常要面對o既就係網絡攻擊問題。其實我o地一直有為伺服器作軟硬件上o既更新,奈何網絡攻擊o既「攻勢」日益增強同頻密,唔少時候大家鬧緊我o地Server超慢,背後其實都係因為伺服器受緊唔同程度o既攻擊,唔單只程式員要用大部分時間o黎處理相關問題,我自己有時都要半夜起身,甚至身處外地時都要處理。面對呢o的攻擊,我覺得冇可能每次都同大家講,否則有o的敏感時間每日要出十次八次公告,大家可能睇到麻木。 ......
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DeerGamer
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發起人
原來清甜美味的凍飲係大肚腩嘅元兇
56 個回應
無看癈鹽

https://upload.cc/i1/2020/08/01/q9wJU2.png
https://www.weekendhk.com/683145/dining/%e8%82%9a%e8%85%a9-%e5%87%8d%e9%a3%b2-%e4%b8%ad%e9%86%ab-%e7%87%9f%e9%a4%8a%e5%b8%ab-ctb03/2/
艷陽高照,口渴得要死之際,有一大支甜美冰涼的凍飲放在面前,有誰會不心動?如果你能誓死唔飲的話,恭喜你,這個夏天你不用為健康、減肥苦惱。誘人的甜味凍飲其實係糖衣毒藥,不想帶着大肚腩出海見人?要不為所動,就要看清楚糖衣下的真面目。
撰文:Mook| 圖片:楊智恆、Instagram、網上圖片

Q:女性常喝凍飲會導致肚腩?

A:中醫認為凍飲易令脾胃變弱,導致濕重、消化能力差,久而久之會使身體正氣不足,容易生病。特别是女性,多喝生冷飲品會壞腸胃、損傷氣血,致體内水濕重、痰多,可以引致肥胖、生暗瘡、不孕、快衰老等問題。

中醫認為寒則凝,喝凍飲至經脈中的氣血不暢,使肥脂停聚局部,令肚腩變大;另外身體為了保護女子的生殖器官,亦會促使子宮周圍的脂肪加快積聚變厚,使器官免受寒邪侵襲,所以即使是很瘦的女子,如喜歡凍飲的話亦會有肚腩。營養師則認為大量低溫物質入肚,導致交感神經興奮,從而使局部平滑肌收縮,嚴重時會有痙攣現象。雖沒有直接證據引致大肚腩,但通常飲品都含高糖分,增加卡路里攝取,才誘發大肚腩問題。

Q:汽水或包裝飲品中哪些成分對身體有害?

A:營養師提醒一般汽水或包裝飲品含有碳酸氫鈉(Sohim Bicarbonate)、檸檬酸(Citric Acid)、山梨醣醇(Sorbitol)等,如過量攝取這些成分都會對身體有害。過量攝取碳酸氫鈉,會令血液酸鹼值出現不平衡,令血液呈現鹼性,嚴重可引致腎病、影響呼吸及產生焦慮情況。

過量攝取檸檬酸容易損害牙齒的琺瑯。過量攝取山梨醣醇容易引起肚瀉及腹痛。另外,大部分汽水都含有磷酸及咖啡因,磷酸能減低骨質密度,長期吸收有機會引致骨質疏鬆。至於咖啡因,適量攝取可助提神,但若過量,有機會構成過度的中樞神經刺激,引致失眠、手顫、心跳等現象。

Q:不飲凍甜飲又不想飲水,還有甚麼解渴選擇?

A:營養師建議可選無糖綠茶、無糖烏龍茶、花茶,有味道易入口。中醫則建議可以自製竹蔗水,薄荷茶、冬瓜水、涼淡的茶葉水等。


#good2#4    #bad#8  
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身體為了保護女子的生殖器官,亦會促使子宮周圍的脂肪加快積聚變厚
即係男人飲就無事?[sosad]


身體為了保護女子的生殖器官,亦會促使子宮周圍的脂肪加快積聚變厚
即係男人飲就無事?[sosad]


"中醫認為凍飲易令脾胃變弱,導致濕重、消化能力差,久而久之會使身體正氣不足,容易生病"
我估男人飲都會


冰凍COT係我活下來既理由
覺得佢賜我生命
所以明知COT對我身體唔好我都照飲


:o)


凍飲真係戒左


冰凍可口可樂同百事可樂係我活下來既理由
覺得佢賜我生命
所以明知可樂對我身體唔好我都照飲


一聽到中醫 公信力減半#bye#


因為凍飲多數多糖
糖會令你肝肥大
咪大肚腩


慣左飲熱野








因為凍飲加3蚊唔捨得:-(


no涷飲 no life:~(


一聽到中醫 公信力減半#bye#

好似坐月, 全世界得華人會坐月, 其他種族唔會甚至其他亞洲人都唔會
日本妹生完B都照飲凍野照沖涼照運動
但日本女人一樣健康長壽
鬼婆生完即去跑步但下次又可以再生健康BB


飲得多凍野, 易積濕氣係體內
人都易累,易病d
多d做運動,出汗 好好多


no涷飲 no life:~(

食飯時間 , 一坐低先啜一啜冰凍COT, 爽到呀一聲
半日既辛勞忘記一大半#yup# #yup#


凍飲真係戒左


Me一樣 ,一星期只飲一次到


凍飲真係戒左


Me一樣 ,一星期只飲一次到

男人怕凍飲只有一個原因
怕腎•••••••••••[photo] [photo]


no涷飲 no life:~(

食飯時間 , 一坐低先啜一啜冰凍COT, 爽到呀一聲
半日既辛勞忘記一大半#yup# #yup#

冇左凍檸茶/白可樂 我嘅快樂泉源又少左一大截#ass#


no涷飲 no life:~(

食飯時間 , 一坐低先啜一啜冰凍COT, 爽到呀一聲
半日既辛勞忘記一大半#yup# #yup#

冇左凍檸茶/白可樂 我嘅快樂泉源又少左一大截#ass#

知音人呀#adore# #adore# #adore#


Hi 成班東亞病夫。飲凍野都啊支啊咗[sosad]agy [sosad]agy [sosad]agy [sosad]agy


:O


身體為了保護女子的生殖器官,亦會促使子宮周圍的脂肪加快積聚變厚
即係男人飲就無事?[sosad]

男人有肚腩, 亦為左保護子宮


冰凍可口可樂同百事可樂係我活下來既理由
覺得佢賜我生命
所以明知可樂對我身體唔好我都照飲

hello kitty#byesk#


一聽到中醫 公信力減半#bye#

X2


一聽到中醫 公信力減半#bye#

好似坐月, 全世界得華人會坐月, 其他種族唔會甚至其他亞洲人都唔會
日本妹生完B都照飲凍野照沖涼照運動
但日本女人一樣健康長壽
鬼婆生完即去跑步但下次又可以再生健康BB

今次我大中原膠都唔撑了 中原人真係零舍低賤


照飲!不過COT COW走甜,成日飲有氣水涷飲一流


不過夏天唔飲涷野其實好難
我就飲開涷綠茶無糖


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