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發起人
(運動令人健康)25歲泡妹半馬終點前500米香消玉殞
57 個回應
弱智先跑半馬、全馬

醫生講左好多次

健康身體>10公里負荷

隱性病…跑都唔跑得


原來做假~係最安全:-(


透過 HKG Web 分享一則貼文:【時事台】53萬粉絲女博主柏林馬拉松坐單車作弊 被揭發曬偽造佳績急道歉
https://forum.hkgolden.com/thread/8092374/page/1

[quote]https://upload.hkgolden.media/comment/w03af41i.nghbaf5ecd4.ukdvdyk5gmo.ax5.jpg
https://upload.hkgolden.media/comment/p0zzlnq2.pg5xkdnwahq.zhptyhwoacc.set.jpg
https://upload.hkgolden.media/comment/zleajbx1.wfyekngvr3k.xkv0pkom1kc.vwr.jpg


做運動身體健康
做運動員五勞七傷


https://upload.hkgolden.media/comment/dtqg5aat.cdrwhevsnat.ayv2sul5uoi.4lh.jpg
【25歲學霸女神倒地猝逝 半馬終點前500米香消玉殞】

南韓一名年僅25歲的長跑網紅柳智媛(유지원),於10月11日出戰「2026 SEOUL RACE」半程馬拉松賽事。豈料當她咬牙拼至20.6公里、離終點僅剩短短500米之際,竟驟然失去意識倒地,經送院急救後宣告不治。生前於韓國頂尖學府KAIST攻讀AI研究的她香消玉殞。

此類悲劇屢見不鮮,有醫生指出35歲以下年輕人在劇烈運動中突發心臟死亡的風險,比一般人高出2.5倍。與中老年人因心血管硬化引發猝死不同,年輕人的運動猝死多數源於兩大隱性心臟疾病:

肥厚型心肌病:屬基因遺傳病,心肌異常肥厚導致心室腔變小。劇烈運動時心臟需大量泵血,肥厚心肌會阻礙血液輸出並誘發致命心律不整(如心室顫動),引致瞬間休克。

先天性心律不正(如長QT綜合症):心臟電傳導系統有先天缺陷。當運動引致交感神經興奮或大量出汗導致電解質失衡時,極易觸發惡性心律不正而心臟驟停。

醫生提醒,市民在高強度運動前應排查家族病史並進行定期心臟篩查(如心電圖及超聲波)。運動時若出現頭暈、胸痛、異常心悸或眼黑,必須立即停止並求醫;長時間運動亦要及時補充電解質,切勿帶病上陣。


好合理

有醫生指出35歲以下年輕人在劇烈運動中突發心臟死亡的風險,比一般人高出2.5倍。

即係個醫生當35歲以上人士係一般人,35以下就唔係?


[quote]
弱智先跑半馬、全馬

醫生講左好多次

健康身體>10公里負荷

隱性病…跑都唔跑得


原來做假~係最安全:-(


透過 HKG Web 分享一則貼文:【時事台】53萬粉絲女博主柏林馬拉松坐單車作弊 被揭發曬偽造佳績急道歉
https://forum.hkgolden.com/thread/8092374/page/1

https://upload.hkgolden.media/comment/w03af41i.nghbaf5ecd4.ukdvdyk5gmo.ax5.jpg
https://upload.hkgolden.media/comment/p0zzlnq2.pg5xkdnwahq.zhptyhwoacc.set.jpg
https://upload.hkgolden.media/comment/zleajbx1.wfyekngvr3k.xkv0pkom1kc.vwr.jpg

呢d其實醒


馬拉松(Marathon)的名稱與起源,可以追溯到公元前490年的古希臘。

歷史起源

• 馬拉松戰役:公元前490年,雅典與波斯帝國在馬拉松平原爆發激戰,希臘軍隊最後成功擊敗波斯軍隊。

• 傳奇信使:相傳希臘士兵菲迪皮德斯(Pheidippides)為了將勝利的喜訊盡快帶回雅典,由馬拉松平原不間斷地跑回雅典(距離約40多公里),抵達後大喊「我們勝利了!」便力竭倒地身亡。雖然歷史學家對此故事真實性存有爭議,但它成為了後世賽事的靈感。


[quote]
弱智先跑半馬、全馬

醫生講左好多次

健康身體>10公里負荷

隱性病…跑都唔跑得


原來做假~係最安全:-(


透過 HKG Web 分享一則貼文:【時事台】53萬粉絲女博主柏林馬拉松坐單車作弊 被揭發曬偽造佳績急道歉
https://forum.hkgolden.com/thread/8092374/page/1

https://upload.hkgolden.media/comment/w03af41i.nghbaf5ecd4.ukdvdyk5gmo.ax5.jpg
https://upload.hkgolden.media/comment/p0zzlnq2.pg5xkdnwahq.zhptyhwoacc.set.jpg
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呢d其實醒

話說呢, 其實如果唔係有訓練過下
馬拉松世界紀錄1:59 42k
比架單車你你2粒鐘都唔係咁易踩到42k [sosad]


fb 見佢10k pb 只係38分, 佢都係近年至跑步, 應該超負荷博太盡

38都只係?![sosad]
已經一d都唔業餘。。。


條女全馬sub3
半馬122

Hi Auntie高登仔真係食向左走向右走屎大[sosad]
女人10km跑38都只係...

香港女子紀錄都只係33

鍵盤戰士真係[sosad] #adore#


高登仔隨時落場pace係咁𠵱都坐4望3是常識吧


凡事適可而止就好。


正宗馬拉松既體現


fb 見佢10k pb 只係38分, 佢都係近年至跑步, 應該超負荷博太盡

38都只係?![sosad]
已經一d都唔業餘。。。


條女全馬sub3
半馬122

Hi Auntie高登仔真係食向左走向右走屎大[sosad]
女人10km跑38都只係...

香港女子紀錄都只係33

鍵盤戰士真係[sosad] #adore#


高登仔隨時落場pace係咁𠵱都坐4望3是常識吧

坐4望3都係慢過條女O:-) [sosad]


這就是新人類
早一點補成就
早一點重生

人類文明進步


https://upload.hkgolden.media/comment/dtqg5aat.cdrwhevsnat.ayv2sul5uoi.4lh.jpg
【25歲學霸女神倒地猝逝 半馬終點前500米香消玉殞】

南韓一名年僅25歲的長跑網紅柳智媛(유지원),於10月11日出戰「2026 SEOUL RACE」半程馬拉松賽事。豈料當她咬牙拼至20.6公里、離終點僅剩短短500米之際,竟驟然失去意識倒地,經送院急救後宣告不治。生前於韓國頂尖學府KAIST攻讀AI研究的她香消玉殞。

此類悲劇屢見不鮮,有醫生指出35歲以下年輕人在劇烈運動中突發心臟死亡的風險,比一般人高出2.5倍。與中老年人因心血管硬化引發猝死不同,年輕人的運動猝死多數源於兩大隱性心臟疾病:

肥厚型心肌病:屬基因遺傳病,心肌異常肥厚導致心室腔變小。劇烈運動時心臟需大量泵血,肥厚心肌會阻礙血液輸出並誘發致命心律不整(如心室顫動),引致瞬間休克。

先天性心律不正(如長QT綜合症):心臟電傳導系統有先天缺陷。當運動引致交感神經興奮或大量出汗導致電解質失衡時,極易觸發惡性心律不正而心臟驟停。

醫生提醒,市民在高強度運動前應排查家族病史並進行定期心臟篩查(如心電圖及超聲波)。運動時若出現頭暈、胸痛、異常心悸或眼黑,必須立即停止並求醫;長時間運動亦要及時補充電解質,切勿帶病上陣。


好合理

有醫生指出35歲以下年輕人在劇烈運動中突發心臟死亡的風險,比一般人高出2.5倍。

即係個醫生當35歲以上人士係一般人,35以下就唔係?

:o) :o)
一般人應該係指同35歲以下 唔做劇烈運動既人比


點解唔諗下其實係金十效應呢?!
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終點前500米

真.跑馬


:-(2fn


咁鍾意跑步就去送外賣啦 :o)


妹豬:~(lm :~(lm
臨到終點先…..
點解啊[banghead]cry [banghead]cry [banghead]cry


[quote]
弱智先跑半馬、全馬

醫生講左好多次

健康身體>10公里負荷

隱性病…跑都唔跑得


原來做假~係最安全:-(


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https://forum.hkgolden.com/thread/8092374/page/1

https://upload.hkgolden.media/comment/w03af41i.nghbaf5ecd4.ukdvdyk5gmo.ax5.jpg
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https://upload.hkgolden.media/comment/zleajbx1.wfyekngvr3k.xkv0pkom1kc.vwr.jpg

乜野係PB


[quote]
弱智先跑半馬、全馬

醫生講左好多次

健康身體>10公里負荷

隱性病…跑都唔跑得


原來做假~係最安全:-(


透過 HKG Web 分享一則貼文:【時事台】53萬粉絲女博主柏林馬拉松坐單車作弊 被揭發曬偽造佳績急道歉
https://forum.hkgolden.com/thread/8092374/page/1

https://upload.hkgolden.media/comment/w03af41i.nghbaf5ecd4.ukdvdyk5gmo.ax5.jpg
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https://upload.hkgolden.media/comment/zleajbx1.wfyekngvr3k.xkv0pkom1kc.vwr.jpg

乜野係PB

個人最佳成績[noic]cl


弱智先跑半馬、全馬

醫生講左好多次

健康身體>10公里負荷

隱性病…跑都唔跑得

同意

馬拉松原本就係條友唔要命咁搏命跑去傳達軍情
記念佢拎個距離黎玩都算
跟手又變番做比賽走去鬥快,咪即係要人搏命去做一件原本就真係死人既事


唔係好長唧 有冇全屍先


推谷自己既運動, 全部都唔健康的


馬拉松就係為左紀念士兵傳遞訊息而體力透支死亡而創立


https://upload.hkgolden.media/comment/dtqg5aat.cdrwhevsnat.ayv2sul5uoi.4lh.jpg
【25歲學霸女神倒地猝逝 半馬終點前500米香消玉殞】

南韓一名年僅25歲的長跑網紅柳智媛(유지원),於10月11日出戰「2026 SEOUL RACE」半程馬拉松賽事。豈料當她咬牙拼至20.6公里、離終點僅剩短短500米之際,竟驟然失去意識倒地,經送院急救後宣告不治。生前於韓國頂尖學府KAIST攻讀AI研究的她香消玉殞。

此類悲劇屢見不鮮,有醫生指出35歲以下年輕人在劇烈運動中突發心臟死亡的風險,比一般人高出2.5倍。與中老年人因心血管硬化引發猝死不同,年輕人的運動猝死多數源於兩大隱性心臟疾病:

肥厚型心肌病:屬基因遺傳病,心肌異常肥厚導致心室腔變小。劇烈運動時心臟需大量泵血,肥厚心肌會阻礙血液輸出並誘發致命心律不整(如心室顫動),引致瞬間休克。

先天性心律不正(如長QT綜合症):心臟電傳導系統有先天缺陷。當運動引致交感神經興奮或大量出汗導致電解質失衡時,極易觸發惡性心律不正而心臟驟停。

醫生提醒,市民在高強度運動前應排查家族病史並進行定期心臟篩查(如心電圖及超聲波)。運動時若出現頭暈、胸痛、異常心悸或眼黑,必須立即停止並求醫;長時間運動亦要及時補充電解質,切勿帶病上陣。


好合理

有醫生指出35歲以下年輕人在劇烈運動中突發心臟死亡的風險,比一般人高出2.5倍。

即係個醫生當35歲以上人士係一般人,35以下就唔係?

:o) :o)
一般人應該係指同35歲以下 唔做劇烈運動既人比


邱佐榮中學運動會有個跑跑下死左

之後學校話佢先天性,但佢一直不知


https://upload.hkgolden.media/comment/dtqg5aat.cdrwhevsnat.ayv2sul5uoi.4lh.jpg
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南韓一名年僅25歲的長跑網紅柳智媛(유지원),於10月11日出戰「2026 SEOUL RACE」半程馬拉松賽事。豈料當她咬牙拼至20.6公里、離終點僅剩短短500米之際,竟驟然失去意識倒地,經送院急救後宣告不治。生前於韓國頂尖學府KAIST攻讀AI研究的她香消玉殞。

此類悲劇屢見不鮮,有醫生指出35歲以下年輕人在劇烈運動中突發心臟死亡的風險,比一般人高出2.5倍。與中老年人因心血管硬化引發猝死不同,年輕人的運動猝死多數源於兩大隱性心臟疾病:

肥厚型心肌病:屬基因遺傳病,心肌異常肥厚導致心室腔變小。劇烈運動時心臟需大量泵血,肥厚心肌會阻礙血液輸出並誘發致命心律不整(如心室顫動),引致瞬間休克。

先天性心律不正(如長QT綜合症):心臟電傳導系統有先天缺陷。當運動引致交感神經興奮或大量出汗導致電解質失衡時,極易觸發惡性心律不正而心臟驟停。

醫生提醒,市民在高強度運動前應排查家族病史並進行定期心臟篩查(如心電圖及超聲波)。運動時若出現頭暈、胸痛、異常心悸或眼黑,必須立即停止並求醫;長時間運動亦要及時補充電解質,切勿帶病上陣。


好合理

有醫生指出35歲以下年輕人在劇烈運動中突發心臟死亡的風險,比一般人高出2.5倍。

即係個醫生當35歲以上人士係一般人,35以下就唔係?

:o) :o)
一般人應該係指同35歲以下 唔做劇烈運動既人比


邱佐榮中學運動會有個跑跑下死左

之後學校話佢先天性,但佢一直不知

一出事就O:-)2fn O:-)2fn


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