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發起人
報左名去gym房,有啲驚(2)
131 個回應
[video]https://upload.hkgolden.media/comment/ng0cwy2u.0ugfyuax3yo.0fykhm4wcca.i4l.mp4?id=1255034[/video]

有冇進步(問左ai)

https://upload.hkgolden.media/comment/h5joz2jl.vh5vdk0shoz.lzdellnkrpl.5wy.jpg
https://upload.hkgolden.media/comment/sivg3ing.oxxymar1oup.csd3epocimn.uji.jpg


見到呢條清朝長髮辮,唯有實測一下


https://upload.hkgolden.media/comment/uiyib0sb.wyzdad3u1ew.rwteaxr1uav.2dt.jpg


推了22.5,推了5下
有啲驚

呢啲啞鈴,大重量,都幾驚整親

係, 我腕力不足, 我都係只玩到22.5KG
25KG覺得腕頂唔順, 唔係推唔郁.


推胸定肩

胸呀, 膊有鬼力水...
膊好弱.

呢到係肩周炎小隊


冇緊要

似乎練練下 我背幾好

如果完左引體14下目標
下一水想跟ai program 練彈跳
不過練改善扁平足先xx(


[video]https://upload.hkgolden.media/comment/ebtof1xp.vvbhuilbyj0.51lcsuym0mi.jig.mp4?id=1255044[/video]


重了一格,好似標準啲

Ai都話90%正確


https://upload.hkgolden.media/comment/uiyib0sb.wyzdad3u1ew.rwteaxr1uav.2dt.jpg


推了22.5,推了5下
有啲驚

呢啲啞鈴,大重量,都幾驚整親

係, 我腕力不足, 我都係只玩到22.5KG
25KG覺得腕頂唔順, 唔係推唔郁.


推胸定肩

胸呀, 膊有鬼力水...
膊好弱.

呢到係肩周炎小隊


冇緊要

似乎練練下 我背幾好

如果完左引體14下目標
下一水想跟ai program 練彈跳
不過練改善扁平足先xx(


同我諗咁似[banghead] [banghead] [banghead]
前排練返SQUAT就係想慢慢build up 返, 點知年紀大.....


從來高登都係匿名㗎喎,唔使玩到拍片咁盡呀。[sosad]

facepull 做慢d,做輕啲。


1on1 隻揪青筋波 l KOFGYM內部實況操

https://m.youtube.com/watch?v=QX_XPgw5SSs


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