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發起人
有冇ZONE 2跑者入黎講吓經?
8 個回應
阿馬遜男神

好拎難,今日跑完,已經好慢,都是長時間維持是ZONE 3

要降去ZONE 2 只可以用行路,行下跑下行下跑下,好麻煩:-( :-( :-( :-(


#good2#0    #bad#0  
標籤:
成30幾度跑乜九


成30幾度跑乜九

夜晚跑唔熱囉:o)


成30幾度跑乜九

我想練ZONE 2呀!


跑機算啦


跑機算啦

加斜度跑#yup#


跑機算啦

加斜度跑#yup#

咁好大機會要行先 KEEP 到 ZONE 2


跑機算啦

跑步機可以練到?


好殘忍咁講,你未夠班係唔會有ZONE 2跑,特別係夏天。
我寧願你上強度,打大自已V2O MAX 先。


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