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發起人
[NBA] 休賽季討論 (12) 轉會高峰期
984 個回應
The deadline will pass with Scoot Henderson — No. 3 pick in 2023 NBA Draft — and the Portland Trail Blazers bypassing on a rookie-scale extension, league sources tell me. He’ll become an RFA following the season.


Minnesota Timberwolves All-Defense forward Jaden McDaniels has agreed to a one-year, $40 million extension that will keep him under contract through the 2029-30 season, agents Nima Namakian of Innovate Sports and Bill Duffy of WME Basketball tell ESPN.


係fantasy draft完見到咖哩跌到廿幾pick
有d唔捨得佢老得咁快

係咁上下佢出勤唔穩定[sosad]

Lesson 1 -

Yaxel on what he has learned so far from watching and playing with Steph:

"I mean honestly, besides all the moving stuff that he does, now that I'm watching it first hand, like he's really getting grabbed and held every single play, like no freedom of movement, and it's like I think that's kind of why he has to run away. He's essentially getting away like he's getting chased around all day. So, that's where all that stamina comes from and all those practice reps of him just running around screens and looking crazy, but it's like it's really needed for him to be able to get the ball or get open looks. So, that's something I've understood right away and then just his routine, because I know a lot of people say he's a superstitious guy, but I mean that kind of stuff really plays a big part in the mental side of the basketball game."

[video]https://upload.hkgolden.media/comment/z3ckbme2.bel2rizkay0.ozxl2cfo5j4.h5u.mp4?id=1263536[/video]


2026年並非Aday Mara和Zaragoza的首次合約糾紛。
Yahoo sports 於2023年8月18報導關於Mara前往UCLA,與Zaragoza 間的糾紛內容:

薩拉戈薩卡薩德蒙特俱樂部(Casademont Zaragoza)的總經理Jose Artigas在一封給《洛杉磯時報》(The Times)的電子郵件中證實,該俱樂部正對效力於加州大學洛杉磯分校(UCLA)的大一球員、身高 7 英尺的Aday Mara(時年僅18歲)提起違約訴訟。
Jose Artigas表示,由於Mara未能按計畫出席俱樂部的體檢,球隊正尋求約合 60.8萬美元(約折合台幣1894萬)的離隊違約金。
Artigas說:「我們希望他能履行合約;如果他想離開,就必須付錢。」

UCLA男籃主教練Cronin表示他無法對此法律糾紛發表評論,並指出Mara已經通過了 UCLA 的合規審查,並已委任法律代表。
Cronin說:「我只知道這點:Mara靠獎學金來美國,他只是個想在美國追逐夢想的孩子 。他媽媽是位教育工作者,以前是排球教練。他只是想追逐自己的夢想,所以,你能怪他嗎?」

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shams 1小時前
Just in: Sacramento Kings guard Ben Simmons is believed to have sustained a torn Achilles tendon at practice Sunday, sources tell ESPN.

咁睇黎可以專心釣魚O:-)

慘呀,啱啱先話有正選打[sosad]

吓........冇正賽下在開季前先黎斷achilles:o)4lm :o)4lm
直接宣佈退休吧啦
咁多年呃錢都呃夠

會唔會係因為太耐冇打咁高強度嘅籃球#ng#

呢3年多人傷Achilles
而家D專家懷疑係蹬腳發力動作唔啱
76個中鋒都係前後錯腳落地 承受全身重量受傷

[video]https://upload.hkgolden.media/comment/hhykyoay.wz1nobbly30.d0ldixs3vsd.d4l.mp4?id=1262988[/video]



以前球星著Adidas 就傷膝多,依家著nike就傷 achilles多:~(



以前體重要有返咁上下,膝頭負擔大d
而家輕磅左但快節奏同回合數多左
傷既地方又有d唔同,同埋而家大部分人都係著低筒鞋打唔知關唔關事


依家時代, 太多野分心, 練習量又大.
你見PAUL GEORGE , 綠CFU 成向左走向右走日直播, 上網紅節目.
另一面打聯防, 無球走到PK.
2面, 休息唔夠, 操練比賽虛耗太多.
對比以前, 好多人一年打7~8X場都好常見, 依家都慣晒就住用.


明星賽前的PG球王級


乜原來開左季嗱#oh#


Seven碌件30號後備C 係乜水


鼓佬咁勁可以賣走唐仔了


NYK 隻土豪金字體係咪會用足一季
幾好睇


乜原來開左季嗱#oh#


我仲以為下星期先開



brunson都係用阻力帶、健身球訓練居多,大家都練【身體柔韌性、協調性】為主
山本由伸的訓練方式可能俾到美國佬啟發

j-dub、podz今年暑假都係跟SGA訓練師
https://www.threads.com/@tyc.13/post/DeTzHtIk-WB/

-
記者:Brandin,是我的錯覺嗎?還是說你在這個休賽季練壯了不少、增加了一些肌肉?

Brandin Podziemski:
老實說,這可能是你的錯覺吧。就像我在媒體日說的一樣,這個休賽季我主要是透過向其他球員學習、了解他們平時怎麼做訓練……所以我乾脆完全停止使用重量訓練器材了。我所有的訓練全部都是關於身體機能和身體動作的東西。

所以其實蠻好笑的,大家都說我看起來變壯了,但我的體重其實跟以前一樣,而且我根本沒碰過任何重量訓練器材。

-
記者:那器械呢?我是說,你有在用划船機這類的器材嗎?

Brandin Podziemski:我有做一點像是針對核心穩定性的滑輪訓練之類的東西,但這差不多就是我有使用的所有重量訓練的極限了。

-
記者:下半身的訓練也是嗎?

Brandin Podziemski:
對,全部都是。我腦中思考的是:「如何僅僅透過我自己的身體來產生最大的力量,而不是非得藉由外加重量來達成?」

-
記者:我想知道,你當初是怎麼蹦出「不使用重量訓練」這個想法的?這是教練團告訴你的,還是你自己摸索出來的?這到底是怎麼開始的?

Brandin Podziemski:
嗯,背後的故事是這樣的:今年夏天我去西班牙的The Sanctuary訓練基地,然後我看到 Nickeil Alexander-Walker在做一套很特別的熱身流程。所以我向他請教了這件事。

他說:「對啊,我在力量訓練方面完全不使用任何重量器材。」然後他把我介紹給了一位他合作的訓練師,那位訓練師同時也負責在加拿大訓練 Shai(謝伊·吉爾傑斯-亞歷山大)。所以在夏天後半段我就開始跟這位訓練師合作,我還北上去了幾週跟他一起訓練。所以這就是整個概念的由來。

-



KJ話自己今年教練團要佢打3號位,減左幾kg


67人#adore#


其實點解會出3後衛打雷霆?
雷霆都幾剋制小球陣



brunson都係用阻力帶、健身球訓練居多,大家都練【身體柔韌性、協調性】為主
山本由伸的訓練方式可能俾到美國佬啟發

j-dub、podz今年暑假都係跟SGA訓練師
https://www.threads.com/@tyc.13/post/DeTzHtIk-WB/

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記者:Brandin,是我的錯覺嗎?還是說你在這個休賽季練壯了不少、增加了一些肌肉?

Brandin Podziemski:
老實說,這可能是你的錯覺吧。就像我在媒體日說的一樣,這個休賽季我主要是透過向其他球員學習、了解他們平時怎麼做訓練……所以我乾脆完全停止使用重量訓練器材了。我所有的訓練全部都是關於身體機能和身體動作的東西。

所以其實蠻好笑的,大家都說我看起來變壯了,但我的體重其實跟以前一樣,而且我根本沒碰過任何重量訓練器材。

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記者:那器械呢?我是說,你有在用划船機這類的器材嗎?

Brandin Podziemski:我有做一點像是針對核心穩定性的滑輪訓練之類的東西,但這差不多就是我有使用的所有重量訓練的極限了。

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記者:下半身的訓練也是嗎?

Brandin Podziemski:
對,全部都是。我腦中思考的是:「如何僅僅透過我自己的身體來產生最大的力量,而不是非得藉由外加重量來達成?」

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記者:我想知道,你當初是怎麼蹦出「不使用重量訓練」這個想法的?這是教練團告訴你的,還是你自己摸索出來的?這到底是怎麼開始的?

Brandin Podziemski:
嗯,背後的故事是這樣的:今年夏天我去西班牙的The Sanctuary訓練基地,然後我看到 Nickeil Alexander-Walker在做一套很特別的熱身流程。所以我向他請教了這件事。

他說:「對啊,我在力量訓練方面完全不使用任何重量器材。」然後他把我介紹給了一位他合作的訓練師,那位訓練師同時也負責在加拿大訓練 Shai(謝伊·吉爾傑斯-亞歷山大)。所以在夏天後半段我就開始跟這位訓練師合作,我還北上去了幾週跟他一起訓練。所以這就是整個概念的由來。

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哩個滿滿恉傷年代, 真係攪好成個人[肌肉平衡, 及抗衝擊]比任何野來得重要.
唔傷, 先有得落場, 傷開...就繼續傷.


其實點解會出3後衛打雷霆?
雷霆都幾剋制小球陣

正選陣容係4後衛1中鋒
唔好問點解[god]cl


Breaking: AJ Dybantsa will miss the Wizards season opener against the Bucks,
head coach Brian Keefe announced.

He will be day-to-day with an ankle injury.


鄭中基又搞wemby


鄭中基又搞wemby

驚閪咩,班馬自己都係武僧


之前preseason廢事太早講
今年playoff 馬刺 vs okc二番戰的話, 全員健康係輸多嬴少

舊年仲可以鬥三分線內領域展開
但今年馬刺的休賽期gm操盤方式可以話係D+評分
揀個non-all star首位3億鎂凡夫打4號位
hb、kornet又退化得快

反觀馬刺多左個小鮮肉頂5號位,chet、j-dub向上搖擺的時間會減少
又由dort師傅變做lite版 curry無球跑動&三分mix波叔mid-range的白人stirtz
只要佢適應nba身體對抗強度......跑L死你啦


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