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發起人
增肌減脂餐,今日食焗雞鎚
29 個回應
冇碳點增?[sosad]cry 個天跌肌肉比你?

由佢地[sosad]

咪睇下佢地點增[sosad]


要食適量碳水 #adore#


點解 ? ?_?

我戎糖戎澱粉中


唔識
咪問下AI

肥向左走向右走之前都識問AI

聽d肥向左走向右走 同 $2 講就死[sosad]

Hi左咁多年 咪試下光合作用喇
https://upload.hkgolden.media/comment/3ssfkqzm.rxt0rdg3jop.vnvafkcutmy.khv.jpg


只要碳同纖比例上唔太多都唔緊要
要更重視營養攝取﹐你食D野太單一
人地做gym高碳係因為想「大隻」
低碳運動量多個人唔會多肉﹐睇部落記錄片獵手D體型就明


睇目標係咩

健康 功能為主既係

太多肌肉都係負擔黎[sosad]


巧想痴~


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