老說話就係
一膽二力三功夫

膽點練呢

膽係指膽量,信心及冷靜。練肌肉反應,練站樁都可以提升個人反應及冷靜對應！
講義嘅可以指武德,以及”念頭正,終身正”。

以前唔明，李小龍點解要壓腿
點解要拉筋

原來啲筋夠鬆先可以踢人個頭，唔洗大力都收人皮

六任, 或者茅山算唔算？

算

始終都係覺得六壬茅山係文科嘢

始終都係覺得六壬茅山係文科嘢

不過“六任”真係最神奇, 唔洗練。請到“六任仙師”上身, 就可以刀槍不入。

原來茅山係客家人..

條扭計骰UP得幾勻循

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」

無, 亦唔相信
你知道, 能量由血管輸送, 血管如有氣.....係會死的
(即打空氣針)

氣功，當然唔會係空氣啦！

大陸D神棍乜向左走向右走隔空推人....
[感唔感覺到有股氣係到流動]

好向左走向右走多人信/用來呃人架

條扭計骰UP得幾勻循

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」

條扭計骰UP得幾勻循

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」

小明巴似乎好對呢啲有興趣。
以我所知，練氣除咗跑步。氣功都會分“動功”及“靜功”

條扭計骰UP得幾勻循

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」

小明巴似乎好對呢啲有興趣。
以我所知，練氣除咗跑步。氣功都會分“動功”及“靜功”

有呀

條扭計骰UP得幾勻循

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」

小明巴似乎好對呢啲有興趣。
以我所知，練氣除咗跑步。氣功都會分“動功”及“靜功”

有呀

條扭計骰UP得幾勻循

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」

小明巴似乎好對呢啲有興趣。
以我所知，練氣除咗跑步。氣功都會分“動功”及“靜功”

有呀

另外, 小明巴你可以試下自己雙腳立定跳(唔助跑), 單手可以拍到幾高?

打坐點樣練氣功的？

條扭計骰UP得幾勻循

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」

小明巴似乎好對呢啲有興趣。
以我所知，練氣除咗跑步。氣功都會分“動功”及“靜功”

有呀

另外, 小明巴你可以試下自己雙腳立定跳(唔助跑), 單手可以拍到幾高?

跟住試下“氣納丹田”,
點樣“氣納丹田”：
抖一啖氣, 唔使好大力嘅“深呼吸”, 然後唔好呼氣住, 將啲氣壓喺小腹, 即肚臍對下少少. 再做相同嘅立定跳, 睇下可以跳高咗幾多？

打坐點樣練氣功的？

應該先練站樁的！

打坐，條腰會彎

係氣血不足的事...

打坐，條腰會彎

係氣血不足的事...

打坐點樣練氣功的？

應該先練站樁的！

好悶的.......
一次練幾耐的

打坐點樣練氣功的？

應該先練站樁的！

好悶的.......
一次練幾耐的

修盜船