現有會員可[按此]登入。未成為會員可[按此]註冊。
[公司模式 - 關]  [懷舊模式 - 開
[Youtube 預覽 - 關]  [大字型]  [小字型]

您現在聚腳在 感情台內。

跳至第

發起人
請問有冇高登叔係打武術的?
101 個回應
我泰拳學過兩年

勁。


條扭計骰UP得幾勻循[sosad] [sosad] [sosad]

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線O:-)

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」


無, 亦唔相信
你知道, 能量由血管輸送, 血管如有氣.....係會死的[banghead]
(即打空氣針)


不過我唔係純返中式野.
如果一般自衛用, 又力唔大, 咁你學詠春係有用

'氣'現實太多假野, 又沁透晒武俠小說. 你手掌噴D氣出來個D....好大可能由武俠小說變出來.
中為本的 精 氣 神, 氣, 不如說是呼吸, 及吸的氣在主軀幹中運行.

呼吸的確係有好大學問.
呼吸運用得好, 可使自己冷靜下來.
久經訓練的, 一啖氣用得好, 可以係水下幾分鐘.
身體亦可係有氧和無氧運動中並存


中國野, 好多西方做唔到及有效.
例如針炙, 例如拔罐.
哩D針對經胍, 唔係西方個套可做到.
西方頂多塗藥遇膏, 就不如扶熱藥的沁透好.

中藥麻....就做正義的事


條扭計骰UP得幾勻循[sosad] [sosad] [sosad]

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線O:-)

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」


無, 亦唔相信
你知道, 能量由血管輸送, 血管如有氣.....係會死的[banghead]
(即打空氣針)

氣功,當然唔會係空氣啦!


不過我唔係純返中式野.
如果一般自衛用, 又力唔大, 咁你學詠春係有用

'氣'現實太多假野, 又沁透晒武俠小說. 你手掌噴D氣出來個D....好大可能由武俠小說變出來.
中為本的 精 氣 神, 氣, 不如說是呼吸, 及吸的氣在主軀幹中運行.

呼吸的確係有好大學問.
呼吸運用得好, 可使自己冷靜下來.
久經訓練的, 一啖氣用得好, 可以係水下幾分鐘.
身體亦可係有氧和無氧運動中並存



同埋呼吸,係同大腦/心情
好向左走向右走有關

打交,格鬥,都係打呼吸
。。。。

氣功,個氣,應該係啲武術站樁
啲靜功

即係打坐,紥馬,嗰類
你無嘢做,罰企
就會feel到呼吸細節
「氣」
(同埋佢呢類活動,無成效,只係減少身體消耗,就會練到最節省能量的做法,放慢呼吸)

(靜功,又係東方嘢,不過岩真係老人家身體差的人)


不過我唔係純返中式野.
如果一般自衛用, 又力唔大, 咁你學詠春係有用

'氣'現實太多假野, 又沁透晒武俠小說. 你手掌噴D氣出來個D....好大可能由武俠小說變出來.
中為本的 精 氣 神, 氣, 不如說是呼吸, 及吸的氣在主軀幹中運行.

呼吸的確係有好大學問.
呼吸運用得好, 可使自己冷靜下來.
久經訓練的, 一啖氣用得好, 可以係水下幾分鐘.
身體亦可係有氧和無氧運動中並存

有冇咩途徑學呼吸


以前唔明,李小龍點解要壓腿
點解要拉筋

原來啲筋夠鬆先可以踢人個頭,唔洗大力都收人皮


https://upload.hkgolden.media/comment/apq3setc.l2ddlwmak1e.f5yits30ad5.ipz.jpg


除左

胸式呼吸:中丹田(肺活動)
腹式呼吸:下丹田(橫隔膜活動)

額竇(眉心)
就係上丹田,即係眉心輪
呼吸,空氣都會經呢個位少量換氣...


所以,呼吸,係影響大腦
感冒,呢個位會痛,會有鼻涕
。。。。
橫隔膜,又影響大腸
大腸的益生菌,又係身體健康重要指標

。。。。
(9up)


唱歌,就係呼吸控制


。。。

高音
要夾實屎忽
下身控制呼吸



又要控制個音,係鼻出,嘴出,頭頂出

又係全身肌肉去控制呼吸
粗的是肋骨活動
微細的是鼻腔控制

。。。
唱歌勁,都係呼吸肌肉控制勁


唱歌,就係呼吸控制


。。。

高音
要夾實屎忽
下身控制呼吸



又要控制個音,係鼻出,嘴出,頭頂出

又係全身肌肉去控制呼吸
粗的是肋骨活動
微細的是鼻腔控制

。。。
唱歌勁,都係呼吸肌肉控制勁

其實我係估唔到,武術post講到去唱歌


老說話就係
一膽二力三功夫


老說話就係
一膽二力三功夫

膽點練呢


以前唔明,李小龍點解要壓腿
點解要拉筋

原來啲筋夠鬆先可以踢人個頭,唔洗大力都收人皮

佢收到人皮係因為佢隻腳快。:o)
正常你踢人頭個動作太大好易被人睇穿。


條扭計骰UP得幾勻循[sosad] [sosad] [sosad]

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線O:-)

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」


無, 亦唔相信
你知道, 能量由血管輸送, 血管如有氣.....係會死的[banghead]
(即打空氣針)

氣功,當然唔會係空氣啦!


大陸D神棍乜向左走向右走隔空推人....
[感唔感覺到有股氣係到流動]

好向左走向右走多人信/用來呃人架[banghead] [banghead] [banghead]


不過我唔係純返中式野.
如果一般自衛用, 又力唔大, 咁你學詠春係有用

'氣'現實太多假野, 又沁透晒武俠小說. 你手掌噴D氣出來個D....好大可能由武俠小說變出來.
中為本的 精 氣 神, 氣, 不如說是呼吸, 及吸的氣在主軀幹中運行.

呼吸的確係有好大學問.
呼吸運用得好, 可使自己冷靜下來.
久經訓練的, 一啖氣用得好, 可以係水下幾分鐘.
身體亦可係有氧和無氧運動中並存



同埋呼吸,係同大腦/心情
好向左走向右走有關

打交,格鬥,都係打呼吸
。。。。

氣功,個氣,應該係啲武術站樁
啲靜功

即係打坐,紥馬,嗰類
你無嘢做,罰企
就會feel到呼吸細節
「氣」
(同埋佢呢類活動,無成效,只係減少身體消耗,就會練到最節省能量的做法,放慢呼吸)

(靜功,又係東方嘢,不過岩真係老人家身體差的人)


睇得多就知唔係個回事.
瑜伽冥想會貼近你所講的.
而事實好多徒手潛水/深潛都係會玩瑜伽冥想, 而唔會講中式'氣'哩D神化野
徒手潛水就係玩身體節能, 呼吸控制


不過我唔係純返中式野.
如果一般自衛用, 又力唔大, 咁你學詠春係有用

'氣'現實太多假野, 又沁透晒武俠小說. 你手掌噴D氣出來個D....好大可能由武俠小說變出來.
中為本的 精 氣 神, 氣, 不如說是呼吸, 及吸的氣在主軀幹中運行.

呼吸的確係有好大學問.
呼吸運用得好, 可使自己冷靜下來.
久經訓練的, 一啖氣用得好, 可以係水下幾分鐘.
身體亦可係有氧和無氧運動中並存

有冇咩途徑學呼吸


我自己都係爬文自學. 偏向信徒手潛水個套
https://www.diving.hk/post/%E5%8F%AA%E9%9C%805%E7%A8%AE%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%8C%E5%B0%B1%E8%83%BD%E5%A2%9E%E5%8A%A0%E4%BD%A0%E7%9A%84%E8%87%AA%E7%94%B1%E6%BD%9B%E6%B0%B4%E9%96%89%E6%B0%A3%E6%99%82%E9%96%93%EF%BC%81


不過我唔係純返中式野.
如果一般自衛用, 又力唔大, 咁你學詠春係有用

'氣'現實太多假野, 又沁透晒武俠小說. 你手掌噴D氣出來個D....好大可能由武俠小說變出來.
中為本的 精 氣 神, 氣, 不如說是呼吸, 及吸的氣在主軀幹中運行.

呼吸的確係有好大學問.
呼吸運用得好, 可使自己冷靜下來.
久經訓練的, 一啖氣用得好, 可以係水下幾分鐘.
身體亦可係有氧和無氧運動中並存

有冇咩途徑學呼吸


我自己都係爬文自學. 偏向信徒手潛水個套
https://www.diving.hk/post/%E5%8F%AA%E9%9C%805%E7%A8%AE%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%8C%E5%B0%B1%E8%83%BD%E5%A2%9E%E5%8A%A0%E4%BD%A0%E7%9A%84%E8%87%AA%E7%94%B1%E6%BD%9B%E6%B0%B4%E9%96%89%E6%B0%A3%E6%99%82%E9%96%93%EF%BC%81

旅長之前玩閉氣而家閉到幾耐?


旅長之前玩閉氣而家閉到幾耐?

族長個綽號:氧氣俠


旅長之前玩閉氣而家閉到幾耐?

族長個綽號:氧氣俠

小長氣袋。


旅長之前玩閉氣而家閉到幾耐?

族長個綽號:氧氣俠

小長氣袋。

以後就叫佢「小長氣」啦 >_<


不過我唔係純返中式野.
如果一般自衛用, 又力唔大, 咁你學詠春係有用

'氣'現實太多假野, 又沁透晒武俠小說. 你手掌噴D氣出來個D....好大可能由武俠小說變出來.
中為本的 精 氣 神, 氣, 不如說是呼吸, 及吸的氣在主軀幹中運行.

呼吸的確係有好大學問.
呼吸運用得好, 可使自己冷靜下來.
久經訓練的, 一啖氣用得好, 可以係水下幾分鐘.
身體亦可係有氧和無氧運動中並存

有冇咩途徑學呼吸


我自己都係爬文自學. 偏向信徒手潛水個套
https://www.diving.hk/post/%E5%8F%AA%E9%9C%805%E7%A8%AE%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%8C%E5%B0%B1%E8%83%BD%E5%A2%9E%E5%8A%A0%E4%BD%A0%E7%9A%84%E8%87%AA%E7%94%B1%E6%BD%9B%E6%B0%B4%E9%96%89%E6%B0%A3%E6%99%82%E9%96%93%EF%BC%81

旅長之前玩閉氣而家閉到幾耐?

3分鐘多小小, 跟住無進步, 依家退步....


柔術仔一名

巴柔新手係咪好易扭傷?


唱歌,就係呼吸控制


。。。

高音
要夾實屎忽
下身控制呼吸



又要控制個音,係鼻出,嘴出,頭頂出

又係全身肌肉去控制呼吸
粗的是肋骨活動
微細的是鼻腔控制

。。。
唱歌勁,都係呼吸肌肉控制勁

其實我係估唔到,武術post講到去唱歌

原理相同,呢個就係最基本嘅運氣,用氣嘅方法同及方式.


老說話就係
一膽二力三功夫

膽點練呢

膽係指膽量,信心及冷靜。練肌肉反應,練站樁都可以提升個人反應及冷靜對應!
講義嘅可以指武德,以及”念頭正,終身正”。


跳至第



  快速回覆 - 輸入以下項目

本討論區現只接受會員張貼文章,本站會員請先登入。非會員人仕,您可以按此加入為新會員,費用全免,並可享用其他會員服務。


上次光臨時間: 20/6/2026 16:08
今天貼文總數: 422 | 累積文章數目: 7,501,698

聯絡我們 |  服務條款 |  私隱政策
Copyright © 2026 HKGolden.com. All Rights Reserved.