生前受皮膚濕疹問題困擾
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濕疹（Eczema）是多種皮膚炎症的統稱，主要特徵是皮膚屏障受損，導致水分流失並容易受外界刺激，引發紅腫、乾癢、水泡或脫屑等症狀。
2. 主要誘發成因
濕疹通常是多種因素共同作用的結果：
遺傳與體質：家族有過敏史（如鼻敏感、哮喘）或基因導致皮膚缺乏保護性油脂。
環境刺激：肥皂、洗潔精、化學物質、羊毛布料或寵物皮屑等。
免疫系統：過度反應引發炎症。
營養與代謝：研究指出濕疹嚴重程度可能與缺乏維他命 D 及 A 有關；中醫則認為與「濕氣」代謝不良、脾胃功能受損有關。
3. 日常護理與止癢建議
強化保濕：洗澡後立即厚塗保濕霜或凡士林以鎖住水分，這對鞏固皮膚屏障至關重要。
洗澡注意：使用溫水而非熱水，避免長時間浸泡，並選用中性或弱酸性的無香料沐浴產品。
飲食調整：
應避免：辛辣、酒精（如威士忌、白蘭地）、海鮮、雞蛋及可能致敏的小麥製品。
應增加：多攝取蔬菜水果，並與醫師討論補充特定營養素。
藥物治療：發炎嚴重時，通常需使用西醫處方的外用類固醇藥膏消炎，或透過中醫內服藥物調和體質。
