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發起人
請問有冇高登叔係打武術的?
20 個回應
李小明

???


#good2#0    #bad#0  
標籤:
30年前打過地下黑拳

贏定輸


初中學過興趣班跆拳道白帶

國術嗰啲好似要斟茶拜師

打太極啲阿婆都算架啦


30年前打過地下黑拳

贏定輸


初時贏過幾次,有次被個賓仔打到重傷入院住左3個禮拜

幾錢 酬金


30年前打過地下黑拳

贏定輸


初時贏過幾次,有次被個賓仔打到重傷入院住左3個禮拜

幾錢 酬金



我記得上台打出場費大約600美元

Where


30年前打過地下黑拳

贏定輸


初時贏過幾次,有次被個賓仔打到重傷入院住左3個禮拜

幾錢 酬金



我記得上台打出場費大約600美元

Where


馬來西亞

咩例


30年前打過地下黑拳

贏定輸


初時贏過幾次,有次被個賓仔打到重傷入院住左3個禮拜

幾錢 酬金



我記得上台打出場費大約600美元

Where


馬來西亞

咩例


總之打到訓低起唔到身,或者自己投降唔打

呢啲打之前會唔會食興奮劑/食止痛藥?


條扭計骰UP得幾勻循[sosad] [sosad] [sosad]

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線O:-)

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」


六任, 或者茅山算唔算?




原來茅山係客家人..


不過我唔係純返中式野.
如果一般自衛用, 又力唔大, 咁你學詠春係有用

'氣'現實太多假野, 又沁透晒武俠小說. 你手掌噴D氣出來個D....好大可能由武俠小說變出來.
中為本的 精 氣 神, 氣, 不如說是呼吸, 及吸的氣在主軀幹中運行.

呼吸的確係有好大學問.
呼吸運用得好, 可使自己冷靜下來.
久經訓練的, 一啖氣用得好, 可以係水下幾分鐘.
身體亦可係有氧和無氧運動中並存



同埋呼吸,係同大腦/心情
好向左走向右走有關

打交,格鬥,都係打呼吸
。。。。

氣功,個氣,應該係啲武術站樁
啲靜功

即係打坐,紥馬,嗰類
你無嘢做,罰企
就會feel到呼吸細節
「氣」
(同埋佢呢類活動,無成效,只係減少身體消耗,就會練到最節省能量的做法,放慢呼吸)

(靜功,又係東方嘢,不過岩真係老人家身體差的人)


以前唔明,李小龍點解要壓腿
點解要拉筋

原來啲筋夠鬆先可以踢人個頭,唔洗大力都收人皮


https://upload.hkgolden.media/comment/apq3setc.l2ddlwmak1e.f5yits30ad5.ipz.jpg


除左

胸式呼吸:中丹田(肺活動)
腹式呼吸:下丹田(橫隔膜活動)

額竇(眉心)
就係上丹田,即係眉心輪
呼吸,空氣都會經呢個位少量換氣...


所以,呼吸,係影響大腦
感冒,呢個位會痛,會有鼻涕
。。。。
橫隔膜,又影響大腸
大腸的益生菌,又係身體健康重要指標

。。。。
(9up)


唱歌,就係呼吸控制


。。。

高音
要夾實屎忽
下身控制呼吸



又要控制個音,係鼻出,嘴出,頭頂出

又係全身肌肉去控制呼吸
粗的是肋骨活動
微細的是鼻腔控制

。。。
唱歌勁,都係呼吸肌肉控制勁


老說話就係
一膽二力三功夫

膽點練呢


旅長之前玩閉氣而家閉到幾耐?

族長個綽號:氧氣俠


旅長之前玩閉氣而家閉到幾耐?

族長個綽號:氧氣俠

小長氣袋。

以後就叫佢「小長氣」啦 >_<


條扭計骰UP得幾勻循[sosad] [sosad] [sosad]

乜向左走向右走鉛片, 乜向左走向右走即動手比試, 都痴向左走向右走線O:-)

族長有冇了解過咩係氣功嗰啲「氣」

小明巴似乎好對呢啲有興趣。
以我所知,練氣除咗跑步。氣功都會分“動功”及“靜功”

有呀


打坐點樣練氣功的?


打坐點樣練氣功的?

應該先練站樁的!

好悶的.......
一次練幾耐的


打坐,條腰會彎

係氣血不足的事...


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