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《香港整體開心指數》|未婚 Gen Y 為最低分 開心指數僅5.18
5 個回應
河北採花賊

2026 年度《香港整體開心指數》研究結果出爐!
今年調查於 7 月下旬至 8 月初進行,成功收集 1,039 份有效問卷,從心理幸福感、身心健康、家庭關係及社區連結等八大範疇,了解香港人的開心狀況及影響因素。
2026 年香港整體開心指數為 5.87 分(滿分 10 分)。
數字背後,反映了香港人在不同人生階段面對的幸福挑戰。
調查四大焦點發現
「U 型幸福曲線」再現:Y 世代的幸福值得關注
不同人生階段的幸福感存在差異,Y 世代的處境尤其值得關注。
精神狀態成為影響開心與否的首要因素
超過四成受訪者在 PHQ-9 量表評估中呈中度至嚴重抑鬱症狀,反映精神健康是不可忽視的社會議題。
不只是「夾心」才辛苦:未婚 Y 世代的迷惘與壓力
未婚 Y 世代的開心指數只有 5.18 分,低於已婚家長同齡者的 6.01 分。面對人生進度、社會期待與未來方向,他們的幸福感同樣值得我們聆聽和理解。
社區連結減弱:我們與街坊是否愈來愈疏離?
鄰里社交互動得分只有 2.65/5,反映建立互信、互助及歸屬感,仍是香港社區需要共同面對的課題。
如何讓香港成為更幸福的城市?
幸福不只是個人的感受,也與我們身處的生活環境息息相關。當數碼科技與人工智能愈來愈融入日常生活,我們更需要珍惜真實的人際連結,讓聆聽、陪伴與互助重新成為生活的一部分。
專家團隊提出三大方向:
建議一|【個人與教育】平衡數碼生活 — 登出虛擬,連線真實
重新平衡數碼生活,善用科技,同時為休息、面對面交流及真實社交留出空間。科技應是生活的輔助,而不是取代人與人之間的連結。
建議二|【家庭支援】經營有溫度的家
由日常交流、共同用餐到一起參與活動,鼓勵家庭建立更多「不上線」的相處時光;同時推動個人、社區、商界及政府合作,提供更全面的家庭支援。
建議三|【社區連結及共享】活用地區資源,打造互助共享網絡
善用地區及學校空間,打造更多讓街坊聚腳、交流和互相支持的地方,讓社區不只是一個居住的地方,更是一個可以建立關係、找到支援的地方。


#good2#1    #bad#0  
標籤:
想呃港豬生仔真係不擇手段無所不用其極
竟然整假調查
調轉啲野來講
屈勁人地未婚會有抑鬱症唔開心自殺xx( xx( xx(


梗係啦,呢到咁危險,時刻都講國安。


Gen Y即係80後
八十年代中後期嗰班撞正08金融海嘯,到而家兩老開始多病又未死得,又隨時俾AI同外勞取代


:-(lm


5.18咁高:o)
我比2分咋 最少可以飛下日本


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