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發起人
【轉載】40歲男人點樣活得返自己?
15 個回應
觀濱愛理

40歲男人不惑之年?登四人到中年是充滿無力感還是開展第二人生

不少80後男人已經到了40歲關口,人生80歲命都已經過了一半,不再年輕,又未到很老,真正的人到中年,站在人生的十字路口,四十歲的男人們,你是否也曾在夜深人靜時,凝視窗外的燈火,思考未來的方向?社會賦予我們「不惑」的稱號,彷彿到了這個年紀,我們應該洞悉世事,心中無惑。然而,事實真是如此嗎?四十歲,究竟是令人感到無力感的年紀,還是開啟第二人生的轉機?

40歲男人不惑之年?登四人到中年是充滿無力感還是開展第二人生
男人40:事業上的困局
算算手指,80後的男人到了40歲的關口,也差不多在職場奮鬥了二十年,你從一個充滿夢想的年輕人,成長為如今坐在會議室裡的中層管理者,所謂「好命」一點,就已經成為高層,那或者叫事業有成吧?

但你明白,從當初那個充滿稜角、銳氣的年輕人,到今天,你每一次加班、每一個妥協,都像磚塊一樣,堆砌出你現在的位置。然而,當你停下來回望,我不禁問自己:這些付出真的值得嗎?而你又失去了多少你本來的「自己」?來自上層的壓力,來自下屬的不滿,夾在中間的你,能夠左右逢緣,還是狹縫中生存?

你有否開始懷疑,這條路是否通往我真正想要的未來。我擔心自己會在無止盡的忙碌中迷失,害怕有一天醒來,只剩一個空洞的軀殼。

40歲男人不惑之年?登四人到中年是充滿無力感還是開展第二人生
男人40:從前建立的,已經不值一哂?
香港的生活節奏快得令人窒息,壓力如影隨形。特別是香港正經歷經濟的結構轉營,當初你以為可以安穩的東西,可能早已不復存在,辛苦存了十年錢的物業變成負資產,手頭上的資產竟也無有增值;而且經濟環境的不樂觀,叫你想像未來十年的事業發展,好像已經太遠,年輕一代的上位、AI取代大量工作、AI的把握能力,一切都在你面前的路上。然後你發現,原來你從前建立的不少東西,來到今天,已經不值一哂,甚至成為你的負累?


#good2#0    #bad#1  
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40歲男人不惑之年?登四人到中年是充滿無力感還是開展第二人生
愛情剩下熟悉的陌生?
男人40歲,或者都早已建立起自己家庭,有自己的另一半甚或有一兩個孩子,他們幾乎成為你生命的支柱。但是回想起這些年來,生活又有否把你們的愛情磨成了柴米油鹽的日常?曾經的激情,如今變成了默契的平淡。

你又有否懷念那些年輕時的夜晚,你們手牽手一起去bar hopping的日子?又或者一起周遊列國的浪漫?如今,我們忙於各自的角色—父母、員工—卻忘了彼此是戀人。有時拖著疲累的身軀,看見那早已熟賦的枕邊人,你又有否一絲害怕這份愛會在沉默中消逝,卻又不敢開口,怕打破這脆弱的平衡?

40歲男人不惑之年?登四人到中年是充滿無力感還是開展第二人生
是否仍有餘力教育好下一代?
或者不少男人來到這個年紀,已經成為別人的爸爸,孩子一天天長大,他們的笑臉是你最大的安慰,卻也帶來無形的壓力。

你是否有足夠的能力,給他們最好的教育、最安穩的未來,可這座城市的競爭讓你喘不過氣。你怕自己做得不好,你怕你給予的不夠多,物質又要豐富,教育又要足夠,更要有足夠的時間陪伴,但你知道,你根本就不夠時間空間。同時間,你又怕他們有一天會埋怨你,無形的輪迴壓力,甚至也加深了親子之間的矛盾。

40歲男人不惑之年?登四人到中年是充滿無力感還是開展第二人生
來到40歲關口,你的父母都已經70多甚或80歲,昔日的依靠,如今卻需要你的扶持,無論是金錢上抑或情感上,他們都更加需要你。他們的白髮與蹣跚步伐,提醒著你時間的殞地。你既想成為他們的依靠,又害怕自己無力承擔。


未來,你應該開始規劃,不只是金錢,更是生活的模樣,或許是旅行,或許是做義工,讓日子有意義。


你每天營營役役,都在滿足不同的角色,但好像遺忘了自己。

40歲男人不惑之年?登四人到中年是充滿無力感還是開展第二人生
身體已經如無聲的警鐘
四十歲的你,是否已開始感受到身體的變化,那些悄悄響起的警鐘,讓你無法忽視。

清晨醒來,腰酸背痛成了常態,偶爾爬幾層樓梯,氣喘得比從前厲害。

年輕時可以通宵工作,第二天依然精神抖擻,可如今,一場感冒就能讓你元氣大傷,唱一晚通宵K,病假是必然的了,也許至少要一個周六的睡眠來復原。

而你也在開始擔心健康,禿頭、不舉、大肚腩都算了,那些家族病史,父親的高血壓、母親的心臟病會不會在某天找上我。突然有一天,你照鏡子時,發現眼角的細紋和頭上的白髮,都會愣住,心裡湧起一股莫名的恐懼,年輕的樣子早已經不再,你還能這樣跑下去多久?如果有一天身體垮了,你拿什麼去守護你的家人?

40歲男人不惑之年?登四人到中年是充滿無力感還是開展第二人生
離開退休剛好還有20年時間
工作了二十多年,距離退休這個詞,原來也剩下二十多年,好像只是剛好過了一半,還有一半時間去準備,過去對我來說遙不可及,如今卻近在眼前。你開始計算存款,擔心是否足夠支撐未來的日子。更深的恐懼是,人到中年,萬一如今的職位失去了,你還能尋找到相當的職位薪金嗎?你還能去重新「由細做起」嗎?

原來,你的機會已經愈來愈少,特別是未來的轉營加劇,你的競爭力又是否仍在頂峰?萬一有天,工作不再填滿你的時間,你該何去何從?你害怕空白,害怕失去目標。這座城市從不等人,而你,如果正在被它拋下的話,你未來的生活,又會如何?

40歲男人不惑之年?登四人到中年是充滿無力感還是開展第二人生
那些曾經的兄弟還有再見嗎?
曾經,你有一群兄弟,一起熬夜喝酒,分享夢想與失落。可如今,他們的名字只剩下通訊錄裡的幾行字跡。工作的忙碌、家庭的責任,讓你無暇顧及這些舊日時光。

你可能感到孤獨,即使身邊人來人往,這份孤獨卻像影子,無處不在。你想念他們,打開手機,又彷似失去聯絡的動力,害怕被拒絕,害怕見面時的陌生感,害怕自己原來早已失去這位朋友?就算是在一些朋友group,可能這些年因某些理念不合,一個一個離開,又或者移民的關係,朋友圈早已消散,你想念那種無需解釋的默契,可你不知道該如何拾起那根斷了的線。

40歲男人不惑之年?登四人到中年是充滿無力感還是開展第二人生
40歲,真的不是那麼黑暗
但今天40歲的你,真的要被所謂「中年」限制自己嗎?有研究指,無論是身體或心境,今天40歲的男人都應該更「年輕化」。因為你掌握的知識、能力與資本,應該可以成為的你支撐。你應該意識到,這些憂慮並非你一人獨有,無數人都在這年紀與你同行。


所謂的第二人生,是你開始嘗試改變,哪怕只是小步前行。每天早晨,你會留十分鐘靜坐,或者嘗試一下超慢跑,讓紛亂的思緒沉澱。考慮找個心理諮詢師,把那些不敢說出口的恐懼傾訴出來。甚至拿起手機,給一個老友發了訊息,只是一句簡單的「好久不見」,或者一切都不同了。

在事業上,你可以試著放下一些執念,給自己喘息的空間。而在如今人人都可以明星的當下,你又是否可以考慮一個小小的興趣項目,或許是寫作,或許是攝影,找回年輕時的熱情,甚或成為你下一個事業的基礎。

對愛情與家人,主動一點,更用心陪伴,告訴對方,你有多在乎他們,只是這些年忘了說出口。


未來,你應該開始規劃,不只是金錢,更是生活的模樣,或許是旅行,或許是做義工,讓日子有意義。


啊!!!


規乜向左走向右走野劃呀 仲似以前個D 年代乜野十年大計廿年藍圖咩

計劃趕不上變化

AI機械人無人機無人車連人都唔需要

3-5年後都唔知自己個行被呢D野打到殘收埋皮

規劃#ng# xx( 睇少D 飛機文#ng#

諗下今晚食乜 有乜轉行唔會被AI 咁快取代好過啦#ng# :o)


點解今日到處都見到呢個POST
不過香港地中年已婚男人真係好慘
做野而家市場又辛苦危險隨時失業
辛苦返屋企又要受老婆仔女外家氣
一出糧左手變右手一陣就清空欠貸
假期好攰唔係休息就係要搞屋企野
無曬朋友聯絡得返同學家長老婆友
基本上活著就係為咗完成無止任務


點解今日到處都見到呢個POST
不過香港地中年已婚男人真係好慘
做野而家市場又辛苦危險隨時失業
辛苦返屋企又要受老婆仔女外家氣
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假期好攰唔係休息就係要搞屋企野
無曬朋友聯絡得返同學家長老婆友
基本上活著就係為咗完成無止任務

:)2fn


call 16 歲 g


點解今日到處都見到呢個POST
不過香港地中年已婚男人真係好慘
做野而家市場又辛苦危險隨時失業
辛苦返屋企又要受老婆仔女外家氣
一出糧左手變右手一陣就清空欠貸
假期好攰唔係休息就係要搞屋企野
無曬朋友聯絡得返同學家長老婆友
基本上活著就係為咗完成無止任務


資本主義制度下既標準人礦模式

你冇得揀停,手停口停,窮忙族係都市人既寫照

男人先會明男人之苦、 女人一週期性緊張又擺出一個合情合理嘅苛索老公模樣

身邊未生細路仔既兄弟未必願意聆聽你嘅大壓力時刻

最後只可以將打20-30 年舊game 或玩 復刻玩具 去填補返充滿缺口既心房


結咗婚生埋仔仲有得揀?得返一條路行


點解今日到處都見到呢個POST
不過香港地中年已婚男人真係好慘
做野而家市場又辛苦危險隨時失業
辛苦返屋企又要受老婆仔女外家氣
一出糧左手變右手一陣就清空欠貸
假期好攰唔係休息就係要搞屋企野
無曬朋友聯絡得返同學家長老婆友
基本上活著就係為咗完成無止任務

:)2fn

有仔女就睇住仔女大
無就睇住d模型大
得閒追下新番咁


ai 垃圾文


結咗婚生埋仔仲有得揀?得返一條路行

真


無左自己唔是最慘,

想找但找唔返先最慘


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