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發起人
[夏天跑步專區] GoDone Runners 討論區
39 個回應
上位王

Member
#good2#0    #bad#0  
標籤:
一千左右,有冇跑鞋推介?

著緊brooks 碳板,想轉一轉多對跑鞋替換#adore#


唔考慮Adizero EVO SL,仲有冇其他推介


唔考慮Adizero EVO SL,仲有冇其他推介


練習定比賽
訓練鞋既話慢定快


只有一對炭版,即係應該加一對 daily trainer

Novablast
Nimbus
Kayano
GT 2000
GT 1000

Structure
Structure Plus
Vomero
Vemero Plus

Supernova
Hyperboost Edge
SL2

呢d。


nike pegasus:D 迪卡農tempo聽講唔錯


nike pegasus:D 迪卡農tempo聽講唔錯

pegasus愈著愈鐘意:)


https://upload.hkgolden.media/comment/ng3bzyp5.wg0odhcoade.55ehwaht0l1.t1l.jpg

過去幾日飲好多水 :D


nike pegasus:D 迪卡農tempo聽講唔錯

pegasus愈著愈鐘意:)


old school的浪漫#yup#
係開鞋硬左d


https://upload.hkgolden.media/comment/ng3bzyp5.wg0odhcoade.55ehwaht0l1.t1l.jpg

過去幾日飲好多水 :D


吊奶星 熱到暈#kill# 大家注意補水


nike pegasus:D 迪卡農tempo聽講唔錯

pegasus愈著愈鐘意:)


old school的浪漫#yup#
係開鞋硬左d

永遠中掌都窄 :-( 唔啱扁平足


nike pegasus:D 迪卡農tempo聽講唔錯

pegasus愈著愈鐘意:)


old school的浪漫#yup#
係開鞋硬左d

永遠中掌都窄 :-( 唔啱扁平足


adidas舒服dO:-)


睇下800女會唔會破WR先
https://www.youtube.com/watch?v=chesvrJL-6g


1:53:80....痴線


東涌東多左350米海濱


最近只係跑機跑, 真係爽好多#yup#
見青兄都係咁跟機


Action Panda
100公里/ 月 - 55折


最近只係跑機跑, 真係爽好多#yup#
見青兄都係咁跟機

我都不斷去新gym free trial
一個月一次
跑M pace tempo

更快速度我認為應該跑街,唔應該treadmill
更慢就心率都唔會高得去邊,都應該跑街


最近只係跑機跑, 真係爽好多#yup#
見青兄都係咁跟機

我都不斷去新gym free trial
一個月一次
跑M pace tempo

更快速度我認為應該跑街,唔應該treadmill
更慢就心率都唔會高得去邊,都應該跑街


戶外easy都係出好多汗, 室內點都好少少, 恢復得快d
機我最快跑過18, 係驚一時腳軟仆街啫, 所以5K pace內既interval都係會出球場[sosad]


舊年抽中柏林馬今年9月跑

今中左倫敦馬下年跑[sosad] [sosad] [sosad]


舊年抽中柏林馬今年9月跑

今中左倫敦馬下年跑[sosad] [sosad] [sosad]

#cn2#


https://upload.hkgolden.media/comment/zeb4etio.vol5gzzwrbw.ohyzqgdh3ux.ojx.jpg

竟然頂到跑步機100分鐘[sosad]


https://upload.hkgolden.media/comment/zeb4etio.vol5gzzwrbw.ohyzqgdh3ux.ojx.jpg

竟然頂到跑步機100分鐘[sosad]


頂到悶 仲要呢個速#adore#
我都跑機[sosad] 5K濕哂


舊年抽中柏林馬今年9月跑

今中左倫敦馬下年跑[sosad] [sosad] [sosad]

#cn2#


抽倫敦未撚中過xx(


https://upload.hkgolden.media/comment/zeb4etio.vol5gzzwrbw.ohyzqgdh3ux.ojx.jpg

竟然頂到跑步機100分鐘[sosad]


頂到悶 仲要呢個速#adore#
我都跑機[sosad] 5K濕哂

呢個距離,不如5km x 4

中間有飲水位

Warm up cool down 會慢d。但係反正跑步機都係 模擬,冇大所謂。

冇咁悶。同埋會 Look forward to 下一次 break


https://upload.hkgolden.media/comment/zeb4etio.vol5gzzwrbw.ohyzqgdh3ux.ojx.jpg

竟然頂到跑步機100分鐘[sosad]


頂到悶 仲要呢個速#adore#
我都跑機[sosad] 5K濕哂

呢個距離,不如5km x 4

中間有飲水位

Warm up cool down 會慢d。但係反正跑步機都係 模擬,冇大所謂。

冇咁悶。同埋會 Look forward to 下一次 break


https://upload.hkgolden.media/comment/avijgrki.js3idjvqyhl.styhryxbwwn.jaq.jpg

我都係中間3組20分鐘zone2,跑死一個速應該頂唔順


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